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湯臣倍健蛋白粉怎樣，對身體有用嗎？

來源：泰然健康網時間：2024年12月08日 22:47

湯臣倍健蛋白粉怎樣，對身體有用嗎？

蛋白質是保證機體健康重要的營養(yǎng)素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養(yǎng)物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8－1.0克，從事大強度的運動員及健美愛好者的需要量則為他們的2－3倍；因為高強度的運動會不同程度地破壞肌細胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白質的及時補充能減少肌肉組織的破壞，促進蛋白的合成，甚至超量恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。傳統(tǒng)做法通過吃肉補充蛋白質往往會攝入過多的脂肪，引起體脂增加，甚至影響心血管的健康。所以一般用湯臣的會多一些。

身體離不開蛋白質的補給，你提的這個主要成分是大豆分離蛋白、乳清蛋白、大豆磷脂、植脂末。這個選擇了植物蛋白和動物蛋白對比的方法，改善了單一的植物蛋白缺點，可以給我們人體獲得更多的氨基酸；能全面的補充所需要的蛋白質。

湯臣倍健有大豆蛋白、乳清蛋白兩種蛋白質，植物蛋白、動物蛋白都是對人體比較重要的成分。乳清蛋白的營養(yǎng)價值高，且容易被身體消化吸收，而大豆蛋白是從非轉基因大豆中提取的，是適合人體的優(yōu)質蛋白質。每天一杯蛋白粉，在補充蛋白質的同時提高身體免疫力。

本回答被提問者采納

湯臣倍健蛋白質粉是天然、低卡、低脂、低膽固醇、低乳糖的優(yōu)質蛋白質，提供人體所需的天然植物大豆蛋白質與異黃酮，提供豐富的植物營養(yǎng)成分。

1、因創(chuàng)傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術后、腫瘤放療和化療等導致蛋白質重度虧損，機體處于負氮平衡狀態(tài)的患者；這時候需要，就要食用蛋白質粉來使機體恢復平衡。

2、因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足的患者；也可以通過使用蛋白質粉來補充體內所需的蛋白質。

3、進食不規(guī)律，進餐時間有限的人群減少了他們的高脂與高能攝入，適量地補充蛋白粉可以補充體力，不至于影響工作。

4、生長發(fā)育期的少年或者老年人以及素食主義者，這類人可能因為挑食或者腸胃不好，而導致無法攝入足夠的蛋白質，也可以通過定時定量的食用蛋白質粉，補充蛋白質。

湯臣倍健蛋白質粉適宜人群：易感冒、免疫力低下者。精力不足、易疲勞者。需要大量攝入蛋白質者：如受傷或手術后康復期者。日常飲食中未能有足夠的牛奶、肉類、豆類、蛋或其它高蛋白質食物者。需要額外補充蛋白質者：孕婦、哺乳期的婦女、發(fā)育期的青少年、兒童、老年人、素食者和運動員，以及節(jié)食減肥者等。消化功能低下者，或患有胃腸道疾病導致消化吸收普通食物較困難者。