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冷黃瓜和酸奶湯

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 17:20

嗜熱菌 ? 特殊食譜 ? 政權(quán)

冷黃瓜和酸奶湯

黃瓜是一種沒有脂肪的蔬菜,它是 低卡路里 和膽固醇,并含有維生素C,A和鉀。 這很棒!。

我總是在夏天做這種湯,因?yàn)樗欠浅@涞?,而且因?yàn)橄奶焓菚r(shí)候 我照顧好自己 這就是為什么 操作比基尼。 這是一個(gè)完美的食譜,可以照顧好自己,非常健康!

它由三種成分制成:黃瓜、酸奶和鹽,并在 三分鐘 我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了。 番茄和細(xì)香蔥的搭配堪稱完美。 我也喜歡和一些鳳尾魚一起吃。

冷黃瓜和酸奶湯

用很少的成分和很少的時(shí)間,您就會(huì)得到清爽的湯。

Sopa fría de pepino y yogur

歷史的記憶

2011年,德國出現(xiàn)錯(cuò)誤消息,聲稱黃瓜 西班牙血統(tǒng) 是腸道細(xì)菌菌株大腸桿菌的攜帶者,造成數(shù)百萬美元的農(nóng)業(yè)損失,甚至失業(yè)。

幾天后,證實(shí)西班牙黃瓜不是這次爆發(fā)的源頭,但損害已經(jīng)造成。 從這里開始,像許多美食博客一樣,我們加入了支持 我們的民族產(chǎn)品,特別是黃瓜,出版的菜譜不如這冷湯。

更多信息 - 夏季不吃卡路里就可以吃的9種食譜

來源 - Thermomix? 的 100 種新食譜

根據(jù)您的 Thermomix? 型號(hào)調(diào)整此配方


發(fā)現(xiàn)其他食譜: 腹腔, 簡(jiǎn)單, 雞蛋不耐, 不到15分鐘, 夏季食譜, 政權(quán), 湯和面霜, 素食主義者

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