德運(yùn)全脂奶粉自制酸奶

兒子脾胃不好，很容易便秘，所以經(jīng)常給他吃酸奶?？墒峭饷尜I(mǎi)的因?yàn)楸Ｙ|(zhì)期的要求都會(huì)有添加劑，而且活菌的存活時(shí)間只有3-5天，買(mǎi)的酸奶基本本沒(méi)有益生菌的作用了，所以我就自己在家做，健康安全好吃，也非常簡(jiǎn)單！

德運(yùn)全脂奶粉自制酸奶的做法

步驟1

1.開(kāi)水消毒奶鍋 2.放26勺奶粉（奶粉是按一勺30毫升水計(jì)算的，我家酸奶鍋是800毫升，所以大概是26小勺。勺子就是以前因而奶粉配送的，比例也是按那個(gè)來(lái)的。） 3.放6勺糖 4.溫水沖調(diào)好 5.放兩支益生菌（我用的是兒子每天都吃的益生菌。一定要選有小藍(lán)帽標(biāo)志的益生菌，因?yàn)槟遣拍鼙ＷC活菌量，沒(méi)有這個(gè)標(biāo)志的是做不了的。） 6.攪拌均勻，放入酸奶機(jī)，插電即可。 7.一晚上的發(fā)酵，第二天早上就可以享用美味的酸奶了。

步驟2

溫馨提示：酸奶做好是溫?zé)岬模梢灾苯咏o孩子吃，也很美味。冰鎮(zhèn)一下口感更好。還可以放水果和蔬菜做沙拉吃！媽媽給孩子的一定是最安全最健康的美食！

德運(yùn)全脂奶粉自制酸奶的烹飪技巧

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創(chuàng)建時(shí)間:2018-06-13

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