如何進(jìn)行優(yōu)良乳酸菌飲料選擇?
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 16:52
乳酸菌飲料是指以乳或乳制品為原料,在經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制得的乳液中加入水、白砂糖和(或)甜味劑、酸味劑、果汁、茶等配料中的一種或幾種調(diào)制而成的飲料。隨著人們健康生活觀念的提高,乳酸菌飲料越來越受歡迎,乳酸菌飲料中的乳酸菌有活菌與死菌之別。湖北貴海泉食品根據(jù)下面的辨別方式進(jìn)行挑選乳酸菌飲料:
1、是否冷藏保存。乳酸菌飲品必須放在冰箱冷藏,使乳酸菌維持在半休眠狀態(tài),這樣才能保證我們喝下去的時(shí)候是活菌。
2、找活菌。拿起一瓶乳酸菌飲品,看看包裝上有沒有標(biāo)明“活性益生菌”,只有活菌才能達(dá)到補(bǔ)充腸道益生菌群的作用?!?/p>
3、看活性菌的數(shù)量。要達(dá)到促進(jìn)腸道健康的目的,每天至少要攝食10億個(gè)到100億個(gè)活的乳酸菌。所以,在選擇乳酸菌飲料時(shí),每100毫升含有的活性乳酸菌數(shù)量越多越好。
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