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肚皮松弛怎么緊致最快

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 15:49

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肚皮松弛怎么緊致最快

會(huì)員11099112女48歲已回復(fù)

我這陣子感覺(jué)皮膚松弛比較嚴(yán)重，想要達(dá)到快速緊致的目的，肚皮松弛怎么緊致最快？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

路會(huì)副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：鼻整形，太陽(yáng)穴下頜角顴骨下巴整形，乳房整形，眼部整...

肚皮松弛緊致最快多數(shù)采取線雕手術(shù)的方法改善，盡量到正規(guī)的三甲醫(yī)院。線雕手術(shù)可以使用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠達(dá)到減脂的效果，改善面部出現(xiàn)的皮膚或者下垂癥狀，能夠使整個(gè)人達(dá)到年輕的狀態(tài)，手術(shù)的時(shí)候使用優(yōu)質(zhì)的蛋白線，能夠達(dá)到完全吸收的效果，減少出現(xiàn)的副作用。術(shù)后避免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，盡量不要過(guò)早的沾手或者是接觸高溫的環(huán)境。平常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者勞累過(guò)度，避免衰老加速。

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相關(guān)問(wèn)答

一般來(lái)說(shuō)，女性在生產(chǎn)之后有肚皮松弛的情況也是很正常的，因?yàn)樵谠衅谂远瞧け粨未螅a(chǎn)之后，皮膚在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)是很難恢復(fù)到未孕前的。女性可以在生產(chǎn)之后使用束敷帶，穿一些緊身的衣服，可以幫助肚皮恢復(fù)。同時(shí)也可以在產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
此外，患者應(yīng)該注意調(diào)整飲食，盡量以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，有助于促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤(pán)，胎盤(pán)植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

一般情況下，生完孩子肚皮松弛可以通過(guò)產(chǎn)后恢復(fù)來(lái)改善，具體內(nèi)容如下：
產(chǎn)后腹部松弛是很常見(jiàn)的情況，分娩后最好不要用束腹帶，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。肚皮松弛可以通過(guò)按摩腹部來(lái)達(dá)到活血和促進(jìn)血液循環(huán)的目的，在一定程度上可以達(dá)到減肥的目的。產(chǎn)后要多鍛煉，睡覺(jué)前4個(gè)小時(shí)吃飯，睡覺(jué)之前要補(bǔ)充鈣質(zhì)，平時(shí)要進(jìn)行腹式呼吸，這樣可以緩解腹部松弛。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

生完孩子肚子松弛可通過(guò)以下方式進(jìn)行處快速緊致：
產(chǎn)后腹部會(huì)很松，一般會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。一個(gè)月之后可以選擇緊身內(nèi)褲，三個(gè)月之后可以進(jìn)行仰臥起坐和瑜珈。病人還可以用精油涂抹腹部，然后用手從劍突下向下按壓至恥骨，一日兩次，一次五分鐘。產(chǎn)后一個(gè)多月是不能使用快速減脂緊致的方法，因?yàn)樽訉m還沒(méi)有完全的縮小，所以孕婦可以在自己的腹部感覺(jué)到一團(tuán)硬物，同時(shí)盆腔中的5條韌帶也會(huì)變得很松，要想完全康復(fù)至少要三個(gè)多月，所以最好是在醫(yī)生的引導(dǎo)下進(jìn)行。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

順產(chǎn)后的肌膚可以通過(guò)按摩、補(bǔ)充膠原蛋白以及維生素E來(lái)達(dá)到緊實(shí)的效果。
妊娠激素的刺激會(huì)導(dǎo)致子宮體積變大，從而引起局部皮膚的彈性纖維斷裂。此時(shí)可以進(jìn)行腹部、腿部、手部的按摩，促進(jìn)肌膚的緊繃。產(chǎn)后康復(fù)操是一天1500-2000ml的水，這是恢復(fù)肌膚的關(guān)鍵。肌膚的主要成分是膠原、彈力蛋白，因此要及時(shí)補(bǔ)充膠原及維生素E。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

臉部皮膚松弛時(shí)，可以采用以下方法進(jìn)行治療：
患者可以使用緊致抗衰老護(hù)膚品，早晚涂抹臉部，涂抹時(shí)要注意按摩臉部，也可以到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩，通過(guò)正規(guī)的按摩手法來(lái)改善皮膚松弛，達(dá)到皮膚緊致的效果。
患者也可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行激光治療、光子嫩膚治療、手術(shù)治療等治療，還可以通過(guò)注射肉毒素的方法，來(lái)去除動(dòng)態(tài)性皺紋，使皮膚變得更加飽滿緊致。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

皮膚松弛是一種正常的現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的膠原蛋白和皮膚的彈力纖維蛋白逐漸減少，沒(méi)有了膠原纖維的支撐，皮膚因此就會(huì)造成松垮，除此之外如果平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉也可引起皮膚松弛，在飲食方面平時(shí)可以多食用雞爪、豬蹄或者羊蹄等富含膠原蛋白的食物。