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吃貨的福音來啦！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 12:43

吃貨的福音來啦！
嘿，吃貨們，今天要給大家分享一些我親測有效的分解酵素，絕對福利哦！

其實，這些酵素是在我減肥期間發(fā)現(xiàn)的。作為一個吃貨，嘴饞是難免的，但又不想讓減肥計劃泡湯。于是，我開始尋找各種能讓我大吃大喝又不長胖的替代品。當然，健康是最重要的啦！所以我開始關(guān)注日本的酵素，因為我經(jīng)常出差去日本，買了好多回來試。

新谷酵素
這款酵素綜合了多種功能，里面有左旋肉堿，可以分解高油高熱的食物。不過，吃它有點口干，記得多喝水哦！我一般在大吃大喝后吃它，效果還不錯。雖然我試過經(jīng)典版、加強版和美活版，但感覺效果都差不多。不過，我的小姐妹們特別喜歡加強版，覺得這樣吃得更安心。作為愛美的女生，我個人推薦美活版，雖然效果慢點，但至少能保持美美噠。如果你喜歡經(jīng)濟實惠的，經(jīng)典版也很不錯，真的沒差太多。
白蕓豆
這款酵素主要是針對淀粉類食物的分解。它有點淡淡的藥味，但效果真的不錯。我一直用它來分解面條、水餃、蛋糕、披薩等主食。飯前吃效果更好哦！它里面含有甲殼素，主要是阻隔油脂的吸收，但不會分解你身體里的脂肪。所以想靠它掉油的姐妹們就別想了。

目前我從產(chǎn)后53.2公斤瘦到47.4公斤（4.26-6.16），雖然中間旅行了兩趟，吃喝玩樂了不少，但還在繼續(xù)瘦。接下來我會繼續(xù)分享關(guān)于產(chǎn)后減肥、代餐和飲食的經(jīng)驗哦！

總之，這些酵素真的是吃貨的福音，大家可以根據(jù)自己的需求選擇試試吧！