疲勞性肥胖是指由于長期處于壓力或高強(qiáng)度工作狀態(tài)導(dǎo)致代謝紊亂和食欲調(diào)節(jié)失調(diào)而引起的肥胖。

疲勞性肥胖是因長時(shí)間的壓力或高強(qiáng)度勞動(dòng)引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致代謝異常和食欲控制失調(diào)。體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高會(huì)促進(jìn)脂肪儲(chǔ)存，同時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)飽腹信號(hào)的響應(yīng)減弱可能導(dǎo)致過度進(jìn)食。患者可能經(jīng)歷體重增加、腹部脂肪堆積、食欲亢進(jìn)等癥狀。還可能出現(xiàn)睡眠障礙、情緒波動(dòng)等非典型肥胖癥狀。

針對(duì)疲勞性肥胖的常規(guī)檢查包括體格檢查、血液生化分析以及空腹血糖檢測。必要時(shí)可進(jìn)行甲狀腺功能測試以排除是否存在繼發(fā)性代謝綜合癥。治療策略主要包括生活方式調(diào)整和藥物治療相結(jié)合。生活方式調(diào)整包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，如每天快走一萬步并減少高熱量食物攝入。藥物治療則需遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等減肥藥。

建議保持充足的休息時(shí)間，避免過度勞累，確保每日有足夠的睡眠以支持新陳代謝健康。適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，如冥想或深呼吸練習(xí)，也有助于減輕壓力，預(yù)防疲勞性肥胖的發(fā)生。

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