男性朋友一定不可避免過度勞累，過度勞累不僅危害身體健康，如引發(fā)遺精等，還會影響正常的工作效率。那么，為什么過度疲勞會導(dǎo)致遺精呢？

　　俗話說的好：“精滿自溢?！碑?dāng)精液充盈后，人體內(nèi)的精液過多，性興奮明顯增強，如果沒有其他任何刺激，比如說會經(jīng)常會夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣褲太緊了，就有可能會出現(xiàn)遺精這個現(xiàn)象。那么，勞累過度會引起遺精的嗎？

　　過度疲勞

　　當(dāng)人過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動加強而致遺精。長期如此可能引發(fā)不良癥狀，因此當(dāng)過度疲勞出現(xiàn)遺精的情況，要及時改善飲食和生活習(xí)慣。另外，過度疲勞本身也是危害男性健康的殺手。

　　未婚男子1——2天就遺精1次或一夜數(shù)次，則稱為頻發(fā)性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現(xiàn)，往往會引起早泄，進(jìn)而由于過分的興奮而產(chǎn)生抑制，又會表現(xiàn)為陽痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài)，需要重視和進(jìn)行合理的治療。

　　頻繁遺精有什么危害

　　頻繁遺精會使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時調(diào)整，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。

　　導(dǎo)致頻繁夢遺的生理因素有包皮過長、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有長期過度的性幻想，使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張，控制力下降，導(dǎo)致一有性欲望和沖動就會外遺。如果是強制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢中外遺。

　　過度遺精怎樣治療

　　治療過度遺精在中醫(yī)臨床上有一種炒食鹽敷臍法，簡便易行：用食鹽５００克鹽最好，上火炒熱后，用布包裹，熱敷臍部?？芍文I陽不足、腎氣虧虛，精關(guān)不固導(dǎo)致的遺精。

　　需要注意的是，一旦發(fā)現(xiàn)局部發(fā)癢、發(fā)紅，起皮疹等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止使用此法。

　　治療遺精頻繁，還要禁止接觸色情影視作品，睡眠時被子不要蓋得太厚。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物。

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