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酵素減肥么

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 06:44
酵素減肥有效果嗎 陳立勇主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 營養(yǎng)科               酵素減肥是有效果的,酵素是酶的俗稱。酵素在維持人體各種機能的正常運行中有著重要的作用,造成肥胖的原因有很多種,但是都可以用綜合酵素代餐的方法來調(diào)理,補充酵素是目前為止最健康的一種減肥方法,用酵素代替正餐是最常見的一種做法。                       酵素能夠快速的有效分解,還能燃燒囤積在體內(nèi)的多余脂肪,并且促進多余脂肪排出體外,另外酵素對血液中的廢物,膽固醇高脂蛋白,血凝塊都有極強的分解作用。有高血壓癥狀的人長期服用酵素可以控制和改善病情,同時能夠避免腦中風,心肌梗塞等可怕現(xiàn)象的發(fā)生,所以服用酵素可以控制高血壓,改善血液循環(huán)。含酵素的食物包括木瓜,菠蘿,獼猴桃,梨子,香蕉,山藥,小黃瓜,白蘿卜,萵苣,洋蔥,卷心菜,甜椒,柚子,糙米等,這些都是植物酵素的最好來源。

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