健康飲食減肥 降低血糖控食欲 共享減重美食

2012年09月27日 09:18
來源：愛美網(wǎng)

或者是利用香氣，用香氣來提升飲食上的滿足，像是柑橘類水果就有種檸檬烯的香氣，所以常常被擺在肉食旁當(dāng)佐料，添加在食材上也比較沒有油膩感，或者是香菜、紫蘇、芹菜、葡萄柚、姜、芥末等等，都是餐桌上常出現(xiàn)的飲食佐料添加食物的香氣風(fēng)味。

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