“合理膳食,天天蔬果,健康你我”
5月13日,湖南省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在長(zhǎng)沙啟動(dòng)了全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng),今年全民營(yíng)養(yǎng)周的主題是“合理膳食,天天蔬果,健康你我”。5月13日-18日,省婦幼保健院作為湖南省全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)的成員單位開展了一系列活動(dòng)。
活動(dòng)一:孕婦學(xué)校大課堂。醫(yī)院孕婦學(xué)校舉辦了“孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理”大課堂,現(xiàn)場(chǎng)聽課的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸達(dá)120余人。課堂上營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家詳細(xì)講授了孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性、孕期如何管理好體重、如何選擇蔬果、如何科學(xué)安排好一日三餐等。聽課的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們受益匪淺。
活動(dòng)二:健康宣教小課堂。孕期保健??崎T診專家在周二、周四為前來參加妊娠期糖尿病一日門診的糖媽媽開展了妊娠期糖尿病健康宣教小課堂,詳盡講解妊娠糖尿病飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。飲食上選擇低GI指數(shù)食物,少吃太甜的、太精致的、太容易消化的、太油膩的食物,少量多餐,餐后半小時(shí)有半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)。另外通過食物模型的展示教會(huì)糖媽媽如何安排好一日三餐。參加糖尿病一日門診活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽受益匪淺。
活動(dòng)三:院內(nèi)義診。營(yíng)養(yǎng)??坡?lián)合兒童保健科在院內(nèi)開展義診。義診當(dāng)天前來圍觀咨詢的人群絡(luò)繹不絕,有咨詢產(chǎn)后乳母營(yíng)養(yǎng)的、體重是否正常的、幼兒發(fā)育是否正常的、如何添加輔食的等等,義診醫(yī)生詳細(xì)解答。
此外,根據(jù)本院特色,醫(yī)院還制作了兒童營(yíng)養(yǎng)膳食指南和兒童平衡膳食寶塔宣傳展板、孕期營(yíng)養(yǎng)膳食指南和平衡膳食寶塔展板;發(fā)放孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理、兒童體格發(fā)育等宣傳折頁(yè)。
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