我們知道牛奶時非常好的一種食品，含有豐富的營養(yǎng)元素。對于小孩子的成長非常有幫助的。于是有的父母，在孩子斷奶后，就緊接著就讓孩子喝牛奶，其實這樣并不好。牛奶中蛋白含量太高，孩子太小的時候，還不能消化吸收這些蛋白質(zhì)的。而且，牛奶能量很高，寶寶喝牛奶，常常還會影響正常的飲食。

　　孩子多大能喝牛奶

　　1、通常說來,在1歲以內(nèi)的寶貝最好不要喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),而復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被寶貝細(xì)嫩的腸道所消化、吸收,也不利于寶貝生長發(fā)育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。

　　2、6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應(yīng)牛奶,前提是寶貝在喝過牛奶后沒有出現(xiàn)過敏的跡象。先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮谷物粥。當(dāng)寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶制品了,一天大約300~350克。

　　孩子喝什么牛奶好

　　三歲前的寶寶建議以配方奶喂養(yǎng)比較好。因為寶寶的飲食相對還比較單一,容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質(zhì),營養(yǎng)相對比純鮮奶要好得多。

　　有的媽咪認(rèn)為鮮牛奶的營養(yǎng)最好,因為它是最新鮮的,但是衛(wèi)生條件卻不能保證。購買者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無菌?因此,這種特別鮮奶不應(yīng)該給寶寶喝。一旦喝到有問題鮮奶,寶寶的健康會受到嚴(yán)重?fù)p害。對于嬰兒來說并不合適。因為鮮奶中含有太多的大分子蛋白質(zhì)和磷,而含鐵太少。

　　小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發(fā)育完善,給一些小嬰兒喝鮮奶,很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵。鮮奶中葉酸含量也比較低,而葉酸是構(gòu)成健康的紅血球的營養(yǎng)基礎(chǔ)。

　　另外,鮮奶中缺少構(gòu)成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。二歲以上的寶寶可以添加一些鮮奶、袋奶、純奶等,但還是建議以配方奶粉為主,可以交替添加豆奶粉、酸奶等,適量喝一些乳酸菌飲品和一些純奶。

　　孩子拒絕喝牛奶怎么辦

　　1、選擇合適的奶嘴

　　雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺仍會不一樣,但可以選擇接近一點的奶嘴。還有一種說法是把奶嘴多煮煮,讓它變軟,可能寶寶會接受一點。

　　2、及時添加輔食

　　2個月,就能喝果汁了,到了4個月,就能吃輔食了,米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等,能吃輔食后,就好多了,至少能從其他方面吸取營養(yǎng)。不過輔食吃得多了會影響奶量,要注意一下。

　　3、給母乳多點信心

　　如果太小還沒吃輔食,就要多吃母乳。很多媽媽都覺得自己母乳很少,實際上母乳可能比你想象的多。在寶寶不愿吃奶粉的時候,更要發(fā)揮母乳的作用。

　　4、在她面前吃吃喝

　　到了一定階段,寶寶會對外界很新奇,看到你在吃什么會很饞,也想要嘗嘗。所以有時故意在她面前喝東西或假裝喝奶,她會一直看著,然后快給她吃,有時會吃一點,這個方對吃輔食也適用。

　　5、嘗試除了奶瓶外的東西

　　大多數(shù)寶寶會接受小勺,丁當(dāng)卻也不接受。試過就著杯子,居然能喝一點,趕緊買了個學(xué)飲杯,卻仍舊不太喜歡。有媽媽說可以用奶瓶上面的蓋子試試。我還想到用小施爾康的那個滴管,但無奈速度實在太慢。還有種斷奶奶瓶,前面是個小勺子的,可以試試。

　　6、其他方法

　　睡覺時迷迷糊糊地吃,或吃著母乳突然換成奶瓶,被認(rèn)出來再趕快換回來,這個方法多數(shù)寶寶可以。用米湯沖奶粉,據(jù)說比較香,寶寶可能愛吃。洗完澡寶寶口干是給他吃奶粉。補鈣補鋅,寶寶缺少微量元素時也會產(chǎn)生厭食的情況。分散寶寶的注意力。

　　現(xiàn)在牛奶口味非常豐富，不管是鮮奶還是酸奶，對孩子來說都有非常大的吸引力。一般父母也不需要引導(dǎo)孩子去喝牛奶。但是要控制孩子喝牛奶的年齡和喝牛奶的量。小孩子自己不知道節(jié)制，好喝的東西永遠(yuǎn)都不嫌多。但是喝多了，一方面對身體無益，另外還會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

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