下面介紹幾款藥茶，簡便易行，平時可常服用。

　　枸杞紅茶

　　材料 紅茶3克，枸杞子6克。做法：將上述2味加沸水適量沖泡。用法：代茶飲用。功效：養(yǎng)肝補(bǔ)血，清熱明目，延緩衰老。適用：肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈?zāi)炕?、視力減退、目赤升火等，適合高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化患者飲用。

　　烏龍減肥茶

　　材料：烏龍茶、荷葉各5克，決明子、人參葉各3克。做法：決明子先炒，人參葉、荷葉切細(xì)。將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中，加入沸水沖泡即成。用法：代茶飲用，可加水續(xù)泡。每日1劑。功效：降脂減肥。適用：肥胖、血脂過高。注意：脾虛大便泄瀉者慎用。孕婦忌服。

　　決明澤瀉茶

　　材料：茶樹根30克，澤瀉60克，決明子12克。做法：茶樹根宜用鮮品，將其洗凈、切片，與另兩味一同加適量水煎煮，每劑煎兩次，將兩次煎液混合。用法：每日1劑，分2次服飲。連服4～6周。功效：降脂、減肥。適用：原發(fā)性高脂血癥和高血脂伴高血壓或冠心病，高血脂伴肥胖癥或脂肪肝者用之亦佳。

　　決明菊花茶

　　材料：烏龍茶5克，杭菊花10克，決明子20克。做法：將上述3味加沸水適量沖泡。用法：代茶飲用。 每日1劑，連服30日為1個療程。功效：平肝潛陽，祛脂降壓。適用：高脂血癥、肥胖癥、輕度高血壓以及習(xí)慣性便秘。

　　決明枸杞茶

　　材料：綠茶6克，草決明15克，枸杞子10克。做法：用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即可。用法：代茶飲用，每日1劑。功效：補(bǔ)益肝腎，滋陰降脂。適用：高脂血癥。

　　山楂柿葉茶

　　材料：綠茶3克，柿葉10克，山楂12克。做法：柿葉撕碎，與另兩味加適量水煎煮，或用沸水沖泡15分鐘。用法：不拘時頻飲，每日1劑。功效：活血通脈，降壓減脂。適用：冠心病、高脂血癥及高血壓等。

　　山楂二花茶

　　材料：山楂、金銀花、菊花各25克。做法：將上述3味藥洗凈，放入茶杯中，加入適量沸水，加蓋悶泡30分鐘即可。用法：代茶飲用，每日1劑。功效：清熱、健脾。適用：高脂血癥。

　　決明麥芽山楂茶

　　材料：茶葉、荷葉各6克，山楂、麥芽各30克，決明子15克。做法：先取決明子、山楂、麥芽同置鍋內(nèi)，加適量水煎煮30分鐘，然后加入茶葉、荷葉，再煎煮5～10分鐘，倒出藥汁，藥渣加水再煎取汁，將2次藥汁合并。用法：代茶飲用，每日1劑，連服10日?？杉舆m量冰糖調(diào)味。功效：平肝泄熱，消食降脂。適用：肥胖癥、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥。注意：心脾不足、脾腎虛弱者不宜服用。

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