喝茶養(yǎng)生是現(xiàn)如今一種非常新潮的養(yǎng)生方式，茶有著非常清新的香味，而且還能夠潤喉解渴。很多茶還具有護(hù)肝降脂的功效，原來喝茶養(yǎng)生還有那么多的門道呢！作為喝茶養(yǎng)生其中一員的你，知道哪些茶能夠護(hù)肝降脂嗎？接下來就讓我們來介紹一下能夠護(hù)肝降脂的茶吧~

       護(hù)肝降脂茶之檸檬茶。

       在檸檬當(dāng)中富含維生素C以及維生素P，這些元素可以起到增強血管的彈性以及韌性，從而可以預(yù)防高血壓以及心肌梗塞等疾病。用檸檬泡茶喝是可以起到護(hù)肝降脂的功效，制作時也非常的簡單，只需要幾片新鮮的檸檬然后加少量的食鹽用熱開水沖泡即可。檸檬茶是可以順氣化痰，消除疲乏以及減輕頭痛，但是這款茶一定要趁熱喝，否則的話冷了味道會變苦影響口感以及護(hù)肝降脂的效果。

       護(hù)肝降脂茶之菊花茶。

       相信很多愛茶的人士都喝過菊花茶，但卻不知道菊花茶還具有眾多的功效，經(jīng)常喝菊花茶是可以起到排毒健身，疏風(fēng)清熱以及驅(qū)邪降火的作用，這是因為菊花本身就具有提神，降血壓以及清肝明目的效果，沖泡成茶后也具有一定的護(hù)肝降脂功效。飲用菊花茶時搭配適量的蜂蜜會有更好的口感，長期飲用菊花茶將會有明顯的效果。

       護(hù)肝降脂茶之紅花茶。

       紅花是出自西域的一種花兒，在紅花當(dāng)中富含維生素族以及生物活性成分，不僅能夠養(yǎng)血活血還能夠降壓降脂，起到保護(hù)心臟的功效。紅花茶口感極好但是切忌睡前多喝，以免影響正常的睡眠。

       通過喝茶的方式來養(yǎng)生，是現(xiàn)如今一種非常流行的養(yǎng)生方式，許多護(hù)肝降脂茶受到了人們的追捧。卻殊不知生活當(dāng)中很多花茶比如說菊花茶，檸檬茶以及紅花茶都具有護(hù)肝降脂的功效。

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