世界上最遙遠(yuǎn)的距離？
是你與『瘦』的距離
激情昌平，全民減肥！
昌平區(qū)首屆“全民健康瘦身大賽”
火熱開啟！
不論我們的減肥PK賽是多么輕松+愉快
我們也要認(rèn)真減肥哦~~~
活動(dòng)主題：昌平區(qū)首屆“全民健康瘦身大賽”
主辦單位：北京昌平移動(dòng)客戶端、北京二十五小時(shí)健身工廠
支持單位：昌平區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)、共青團(tuán)北京市昌平區(qū)委員會(huì)、昌平區(qū)體育局、昌平區(qū)工商業(yè)聯(lián)合會(huì)、昌平區(qū)融媒體中心、昌平區(qū)企業(yè)家聯(lián)合會(huì)、城北街道辦事處、中國(guó)石油大學(xué)、中國(guó)政法大學(xué)、昌平區(qū)企業(yè)家協(xié)會(huì)、昌平區(qū)女企業(yè)家協(xié)會(huì)
本活動(dòng)面向全區(qū)廣大群眾推出科學(xué)、健康、文明的瘦身競(jìng)賽活動(dòng)。通過(guò)為期一個(gè)月的運(yùn)動(dòng)健身，以降低體脂、減輕體重、提高提升心肺功能、增強(qiáng)體質(zhì)為目標(biāo)，積極倡導(dǎo)群眾科學(xué)健身?；顒?dòng)期間內(nèi)二十五小時(shí)健身工廠為參與用戶免費(fèi)提供健身場(chǎng)地設(shè)施、健身指導(dǎo)以及豐厚的活動(dòng)獎(jiǎng)品。 參與用戶登錄北京昌平APP填寫線上報(bào)名表、在二十五小時(shí)健身工廠進(jìn)行體測(cè)登記即報(bào)名成功（），一個(gè)月期間內(nèi)自行安排運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，活動(dòng)截止前再進(jìn)行一次體測(cè)，以兩次體測(cè)“體重 +體脂百分比+體脂重量＋腰臀比”（所有數(shù)據(jù)精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位）的差值為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，活動(dòng)分為男女兩組，最終兩組差值排名前十名為本次活動(dòng)獲獎(jiǎng)選手，并送出豐厚的活動(dòng)獎(jiǎng)金獎(jiǎng)品。
全民健康瘦身大賽
比賽規(guī)則：
1.符合年齡和身體條件的用戶在 北京昌平APP首頁(yè)活動(dòng)公告中填報(bào)個(gè)人信息申報(bào)表。大賽相關(guān)規(guī)則信息會(huì)在北京昌平APP首頁(yè)進(jìn)行公示；
2.指定時(shí)間前往北京二十五小時(shí)健身工廠完成建檔與體測(cè)；
3.為期一個(gè)月的比賽期內(nèi)，用戶自主進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)；
4.比賽截止后，在指定時(shí)間前往二十五小時(shí)健身工廠進(jìn)行第二次體測(cè)；
5.根據(jù)男女兩組參與用戶最終數(shù)據(jù)進(jìn)行排名，在媒體平臺(tái)進(jìn)行公示。12月下旬舉辦頒獎(jiǎng)儀式，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放獎(jiǎng)品。
比賽時(shí)間：
（2020年11月——12月）
1.線上報(bào)名：11月9日——13日
2.建檔體測(cè)：11月14日——11月18日
3.比賽時(shí)段：11月14日——12月13日
4.復(fù)測(cè)定值：以初次體測(cè)時(shí)告知時(shí)間準(zhǔn)（暫定12月14日——12月18日）
5.評(píng)比公示：1天（具體時(shí)間待定）
場(chǎng)地安排：
比賽不設(shè)具體場(chǎng)地，用戶可以在任意安全場(chǎng)地鍛煉。
參與對(duì)象：
1.參與用戶年齡16周歲—55周歲；
2.患有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的用戶不可參與活動(dòng)；
3.北京昌平APP注冊(cè)用戶。
活動(dòng)規(guī)則：
1 .活動(dòng)說(shuō)明：
（1）用戶于賽前賽后在二十五小時(shí)工廠進(jìn)行健康體測(cè)，記錄數(shù)值。體測(cè)時(shí)用戶禁止攜帶任何首飾物品。
（2）活動(dòng)分為男女兩組，比賽截止將根據(jù)用戶自身減少的體重體脂數(shù)值作為評(píng)比依據(jù)。兩組排名前十的二十名用戶為獲獎(jiǎng)選手。
（3）為保障活動(dòng)完整性、監(jiān)督鼓勵(lì)參賽者積極堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，北京二十五小時(shí)健身工廠將收取每位參與者100元的押金，結(jié)束后一周內(nèi)原數(shù)退還。活動(dòng)期間內(nèi)不予辦理退還押金事宜。
（4）參賽用戶報(bào)名填報(bào)時(shí)需要填寫正確身份證號(hào)，二十五小時(shí)健身工廠為每位參賽用戶繳納一份場(chǎng)地保險(xiǎn)。
2.評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：
體重+體脂百分比+體脂重量+腰臀比（所有數(shù)據(jù)精確到小數(shù)點(diǎn)后倆位）
例如：參賽者張三
初次測(cè)量數(shù)值：
體重75.6kg+體脂比37.6%+脂肪量32.3kg+腰臀比1.55
結(jié)束測(cè)量數(shù)值：
體重69.2kg+體脂比33.6%+脂肪量28.3kg+腰臀比1.22
計(jì)算方式：
（75.6-69.2）+（37.6-33.6）+（32.3-28.3）+（1.55-1.22）
計(jì)算結(jié)果：14.73
參與者權(quán)利：
1.參賽者自愿參加本次活動(dòng)，也可以依據(jù)自身情況隨時(shí)退出比賽；
2.參賽者在賽前賽后規(guī)定時(shí)間內(nèi)可以免費(fèi)進(jìn)行兩次健康體測(cè)；
3.參賽者在比賽期內(nèi)可以免費(fèi)使用北京二十五小時(shí)健身工廠永安店、北環(huán)店的場(chǎng)地設(shè)施、健身器材、專業(yè)健身指導(dǎo)以及相關(guān)服務(wù)；
4.活動(dòng)期間，參賽者可免費(fèi)參加二十五小時(shí)健康工廠每周組織的線下健身公開課。
5.參賽者可根據(jù)自己的瘦身成果享受相應(yīng)的比賽獎(jiǎng)勵(lì)。
參賽者義務(wù)：
1.本活動(dòng)所有參與者不可服用減肥藥物以達(dá)到減重目的；
2.參賽者如患有高血壓、心臟病等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病如存在不可參與比賽；
3.健身過(guò)程中如存在不適感應(yīng)及時(shí)告知工作人員，并終止健身鍛煉，直至不適感消失；
4.參賽者報(bào)名時(shí)如實(shí)填寫個(gè)人信息，遵守活動(dòng)規(guī)則，文明有序參與活動(dòng)。
參與者可在快手、抖音上
上傳相關(guān)減肥視頻和小技巧
話題為： #健康瘦身大賽#@北京昌平
和大家一起分享減肥小妙招
此次比賽分為男女兩組，設(shè)置瘦身王者各1名，瘦身勇者各3名，瘦身達(dá)人各6名，共二十名。同時(shí)所有參與用戶均可獲得參與獎(jiǎng)。
1.瘦身王者將獲得價(jià)值6000元的全家三口溫馨國(guó)內(nèi)雙飛游（可轉(zhuǎn)贈(zèng)），價(jià)值1800元的二十五小時(shí)健身工廠會(huì)員年卡一張，以及活動(dòng)定制版“瘦身王者”獎(jiǎng)杯一個(gè)。
2.瘦身勇者將獲得價(jià)值4000元的浪漫雙人國(guó)內(nèi)雙飛游（可轉(zhuǎn)贈(zèng)），以及價(jià)值1200元的二十五小時(shí)健身工廠會(huì)員半年卡一張，以及活動(dòng)定制版“瘦身勇者”獎(jiǎng)杯一個(gè)。
3.瘦身達(dá)人將獲得價(jià)值2000元的國(guó)內(nèi)雙飛單人游（可轉(zhuǎn)贈(zèng)），以及價(jià)值800元的二十五小時(shí)健身工廠會(huì)員季度卡一張，以及活動(dòng)定制版“瘦身達(dá)人”獎(jiǎng)杯一個(gè)。
4.所有活動(dòng)參與用戶均可獲得價(jià)值500元健身月卡一張（復(fù)測(cè)結(jié)束即可領(lǐng)取）、可愛兔毛掛件一個(gè)（活動(dòng)開始一個(gè)月內(nèi)須領(lǐng)取）。
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相信每一個(gè)想瘦并且堅(jiān)持下去的胖紙
終有一天會(huì)蛻變成自己想要的樣子
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