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歐姆龍健康產(chǎn)品 編 寫(xiě) 者：商品企畫(huà)開(kāi)發(fā)科 孫楊麟、姚 珺 編寫(xiě)時(shí)間：9月 目　　　錄 ＜血壓計(jì)篇＞1 1.血壓基礎(chǔ)概念1 1.1.何謂血壓1 1.2.決定血壓原因1 1.3.血壓改變2 1.4.血壓和健康2 2.高血壓2 2.1.高血壓標(biāo)準(zhǔn)2 2.2.高血壓危害2 2.3.怎樣預(yù)防高血壓3 3.血壓測(cè)量3 3.1.在家中測(cè)量血壓關(guān)鍵性3 3.2.測(cè)量血壓方法3 3.3.測(cè)量血壓部位4 3.4.正確測(cè)量方法4 4.電子血壓計(jì)5 4.1.血壓計(jì)種類5 4.2.上臂式和手腕式血壓計(jì)比較6 4.3.臂式智能型血壓計(jì)和自動(dòng)血壓計(jì)比較6 4.4.什么是智能式血壓計(jì)6 4.5.正確使用上臂式血壓計(jì)方法6 4.6.正確使用手腕式血壓計(jì)方法7 4.7.手腕高度對(duì)測(cè)量正確度關(guān)鍵性7 4.8.血壓測(cè)量結(jié)果及原因8 5.歐姆龍血壓計(jì)9 5.1.上臂式血壓計(jì)9 5.2.手腕式血壓計(jì)10 5.3.歐姆龍血壓計(jì)優(yōu)勢(shì)11 6.常見(jiàn)Q&A問(wèn)答11 ＜體溫計(jì)篇＞12 1.體溫概念12 2.體溫測(cè)量12 2.1.測(cè)量部位12 2.2.家庭中測(cè)量體溫意義12 3.體溫變動(dòng)和溫度單位13 3.1.體溫變動(dòng)13 3.2.相關(guān)溫度單位13 3.3.溫度換算13 4.體溫計(jì)種類14 5.筆式體溫計(jì)14 5.1.筆式體溫計(jì)結(jié)構(gòu)14 5.2.筆式體溫計(jì)測(cè)量部位15 5.3.歐姆龍筆式體溫計(jì)種類15 6.耳式體溫計(jì)15 6.1.耳式體溫計(jì)結(jié)構(gòu)15 6.2.耳部測(cè)量意義16 6.3.測(cè)定原理16 6.4.耳式體溫計(jì)測(cè)量精度16 6.5.正確測(cè)量方法17 7.相關(guān)基礎(chǔ)體溫18 7.1.何謂基礎(chǔ)體溫18 7.2.基礎(chǔ)體溫變動(dòng)18 7.3.基礎(chǔ)體溫和女性荷爾蒙變動(dòng)18 ＜低頻診療器篇＞19 1.低頻診療器基礎(chǔ)概念19 1.1.什么是低頻19 1.2.低頻診療器原理19 1.3.因頻率而引發(fā)不一樣作用19 1.4.電極作用20 2.低頻診療器20 2.1.低頻診療器作用20 2.2.低頻診療器推選診療方法21 3.歐姆龍低頻診療器22 4.附商品功效一覽表23 ＜體重身體脂肪器篇＞24 1.體重和脂肪基礎(chǔ)概念24 1.1.何謂身體脂肪？24 1.2.何謂人體脂肪率？24 1.3.肥胖和疾病24 1.4.身體脂肪增多原因25 1.5.過(guò)激減肥造成「隱性肥胖」26 2.身體脂肪計(jì)正確使用方法26 3.歐姆龍?bào)w重身體脂肪測(cè)量器27 4.歐姆龍?bào)w重稱28 4.1.相關(guān)體重28 4.2.歐姆龍?bào)w重稱特點(diǎn)28 4.3.歐姆龍產(chǎn)品種類29 4.4.商品功效一覽表29 ＜按摩器·按摩椅篇＞30 1.相關(guān)按摩30 1.1.按摩相關(guān)概念30 1.2.按摩診療作用30 2.歐姆龍“咚咚”按摩器31 2.1.基礎(chǔ)功效31 2.2.使用方法31 3.按摩椅功效32 4.歐姆龍HM-601按摩椅32 ＜計(jì)步器篇＞34 1.生活習(xí)慣病34 1.1.什么是生活習(xí)慣病34 1.2.生活習(xí)慣病是怎樣引發(fā)34 2.相關(guān)步行35 2.1.為何要步行35 2.2.步行所帶來(lái)效果是什么35 2.3.步行對(duì)疾病預(yù)防和改善作用35 2.4.步行有利于減肥36 3.有效步數(shù)37 4.正確步行37 5.歐姆龍計(jì)步器37 ＜貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆篇＞39 1.貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆商品介紹39 1.1.商品特點(diǎn)39 1.2.商品專長(zhǎng)39 2.貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆測(cè)量原理39 3.什么是妊娠40 4.貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆使用方法40 5.使用上注意事項(xiàng)41 6.相關(guān)貴麗藍(lán)驗(yàn)孕筆管理41 ＜血壓計(jì)篇＞ 1. 血壓基礎(chǔ)概念 1.1. 何謂血壓 血壓：從心臟送出血液對(duì)血管壁產(chǎn)生壓力強(qiáng)度。單位是mmHg(毫米汞柱) 右心房 左心室 大動(dòng)脈 細(xì)動(dòng)脈 毛細(xì)血管 細(xì)靜脈 大靜脈 血管 血壓 高壓 低壓 心臟收縮時(shí)，血管壓力最高狀態(tài) 心臟舒張時(shí)，血管壓力最低狀態(tài) ▲ “高壓為120mmHg”是指動(dòng)脈內(nèi)所受壓力相當(dāng)于120mm高水銀（Hg）所產(chǎn)生壓力 1.2. 決定血壓原因 血管阻力 末稍血管阻力增大時(shí)，由心臟輸往末梢血管血壓就增高 血液粘度 血液粘度增大時(shí)，血液流通困難，血壓會(huì)增高 動(dòng)脈血管彈性 年輕人血管有彈性，能吸收血液壓力。假如患有動(dòng)脈硬化，血壓就升高 1.3. 血壓改變 u 血壓是由其顯示要素決定。我們?nèi)粘Ｉ钪羞M(jìn)行多種活動(dòng)，心臟在猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)送出血壓多，平靜時(shí)候送出少。血壓也伴隨日?；顒?dòng)改變而改變 u 興奮、擔(dān)心、壓力、嚴(yán)寒等也會(huì)影響血壓。也有些人一天中高壓改變值在50mmHg左右 u 在醫(yī)院中，大多數(shù)人因?yàn)閾?dān)心，測(cè)出血壓值比在家中測(cè)值高出20-30mmHg u 血壓改變是人正生活著標(biāo)志，最好是自己能了解一天中血壓改變 1.4. 血壓和健康 高血壓：即使是血壓升高自己也幾乎是感覺(jué)不到什么癥狀。所以有些一向看上去很健康人會(huì)患多個(gè)疾病而致死。所以高血壓又被人稱作“無(wú)形殺手”。 低血壓：血壓會(huì)伴隨年紀(jì)增加而升高，所以低血壓人無(wú)須太擔(dān)心。但有眩暈和立起時(shí)目眩等癥狀人，最好去醫(yī)院檢驗(yàn)一下。 ▲ 血壓能立即反應(yīng)個(gè)人健康情況，了解自己血壓，并進(jìn)行管理是有必需。 2. 高血壓 2.1. 高血壓標(biāo)準(zhǔn) 世界衛(wèi)生組織（ＷＨＯ）對(duì)血壓分類以下更正。 2.2. 高血壓危害 動(dòng)脈硬化………高血壓和動(dòng)脈硬化相互助長(zhǎng)造成惡性循 環(huán)。血栓和動(dòng)脈狹窄引發(fā)血流不暢， 可引發(fā)嚴(yán)重疾病。 腦血管意外…………腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下出血等疾病。 腦血管性癡呆…腦血管障礙引發(fā)癡呆。 心臟病…………可引發(fā)心肌肥大、心臟病、心肌梗塞等。 腎臟病…………高血壓引發(fā)循環(huán)不良，并發(fā)腎功效衰竭。 動(dòng)脈瘤…………動(dòng)脈象氣球一樣膨脹，造成動(dòng)脈破裂、 血栓等，引發(fā)嚴(yán)重后果。 2.3. 怎樣預(yù)防高血壓 ¨ 常常運(yùn)動(dòng)（不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)）從一天散步20分鐘開(kāi)始，慢慢增加到天天散步一萬(wàn)步。 ¨ 注意飲食習(xí)慣每餐七分飽，少吃鹽、糖，多吃蔬菜、水果。 ¨ 不要過(guò)分擔(dān)心疲憊常做運(yùn)動(dòng)和自己喜愛(ài)做事，放松心情。 ¨ 正確生活習(xí)慣養(yǎng)成正確生活規(guī)律，切忌生活規(guī)律混亂。 ¨ 控制煙酒過(guò)量飲酒，會(huì)引發(fā)血壓升高。最好不要吸煙。 ¨ 注意不要發(fā)胖降低脂肪，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。 3. 血壓測(cè)量 3.1. 在家中測(cè)量血壓關(guān)鍵性 伴隨醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)步，以上多個(gè)高血壓并發(fā)疾病診療方法將越來(lái)越完善，而這些致命疾病能夠經(jīng)過(guò)測(cè)量血壓來(lái)預(yù)防。這就是在家中自己測(cè)量血壓重大意義。 3.2. 測(cè)量血壓方法 科氏法（聽(tīng)診法）：在動(dòng)脈處綁上臂帶，使血液完全停止流動(dòng)，然后慢慢松開(kāi)，同時(shí)用聽(tīng)診器貼聽(tīng)診法在動(dòng)脈上，判定血液開(kāi)始流動(dòng)時(shí)第一聲脈搏聲（即科氏音），此時(shí)壓強(qiáng)為高壓（收縮壓）。伴隨臂帶放松，科氏音消失時(shí)壓強(qiáng)稱做低壓（舒張壓） 示波法：電子血壓計(jì)是以動(dòng)脈波動(dòng)替換科氏音來(lái)測(cè)量高壓和低壓，脈搏波動(dòng)經(jīng)過(guò)袖帶及和外界密封隔絕空氣管傳導(dǎo)至傳感器，完全自動(dòng)判定高低壓。 3.3. 測(cè)量血壓部位 部位 測(cè)量血壓 特點(diǎn) 備注 上臂 ?上臂動(dòng)脈 ?正確測(cè)量動(dòng)脈血壓 ?和醫(yī)院測(cè)量相同位置 ?脫去上裝、必需裸露上臂 手腕 ?橈骨動(dòng)脈和尺骨動(dòng)脈 ?小型 ?輕量 ?便于攜帶 ?必需認(rèn)識(shí)和上臂血壓值誤差 手指 ?末梢掌側(cè)手指動(dòng)脈 ?小型 ?輕量 ?便于攜帶 ?必需認(rèn)識(shí)和上臂血壓值誤差 上臂式 手腕式 手指式 3.4. 正確測(cè)量方法 溫暖平靜環(huán)境 2 1 天天在同一時(shí)刻測(cè)量 J 期望能夠早?中?晚1日測(cè)量3次 J 早上起床、心情舒暢時(shí) J 大小便數(shù)分鐘后，沒(méi)有尿意時(shí) J 保持室溫在20℃左右 J 周圍沒(méi)有噪音平靜場(chǎng)所 避免以下時(shí)候測(cè)量 ?運(yùn)動(dòng)前后 ?飯后1小時(shí)內(nèi) ?飲酒?咖啡?紅茶前后 ?入浴前后 ?吸煙前后 ●因?yàn)橛绊懷獕鹤儎?dòng)原因很之多，所以，盡可能降低這些變動(dòng)原因來(lái)進(jìn)行測(cè)量 4 正確測(cè)量姿勢(shì) 3 放松心情 J 坐在椅子上，背挺直 J 臂帶要綁緊 J 臂帶和心臟處于同一高度 J 測(cè)量前做幾次深呼吸，心情放松 J 避免反復(fù)測(cè)量 4. 電子血壓計(jì) 4.1. 血壓計(jì)種類 水銀血壓計(jì) * 利用水銀壓力汞柱原理 * 需配合聽(tīng)診器使用 壓力血壓計(jì) *需配合聽(tīng)診器使用 血壓計(jì) 手動(dòng)式 *利用電容式傳感器檢測(cè)血壓 *手動(dòng)加壓，抵達(dá)值由操作者依據(jù)患者 大致最高壓決定，通常情況下加壓 高于估量上壓值30mmHG 上臂式 電 子 血 壓 計(jì) 自動(dòng)式 *采取高質(zhì)量空氣加壓泵，按動(dòng)開(kāi)始鍵 機(jī)器自動(dòng)加壓， *加壓愈加快 自動(dòng)+打印式 *可連接打印機(jī)，打印測(cè)量數(shù)值 手腕式 *自動(dòng)式加壓*手腕式測(cè)量 手指式 *自動(dòng)式加壓*手指式測(cè)量 4.2. 上臂式和手腕式血壓計(jì)比較 上臂式 ¨ 小巧輕便，輕易攜帶。 ¨ 隨時(shí)隨地能夠測(cè)量。 ¨ 測(cè)手腕動(dòng)脈血壓。 ¨ （有人和上臂式測(cè)量值有一定誤差） 手腕式 ¨ 能正確測(cè)量動(dòng)脈血壓。 ¨ 須脫去上衣進(jìn)行測(cè)量。 ¨ 但機(jī)型大且攜帶不便。 ¨ 能使用穩(wěn)壓電源。 4.3. 臂式智能型血壓計(jì)和自動(dòng)血壓計(jì)比較 手動(dòng)型 智能型 自動(dòng)型 以上多種血壓計(jì)正確度相同 同 異 自動(dòng)設(shè)置加壓值 須按鍵設(shè)置加壓值須按鍵設(shè)置加壓值值 用橡膠球手動(dòng)加壓值須按鍵設(shè)置加壓值值 4.4. 什么是智能式血壓計(jì) ¨ 在自動(dòng)加壓基礎(chǔ)上發(fā)展了模糊技術(shù)控制加壓，機(jī)器能夠依據(jù)患者血壓高低智能化地決定加壓抵達(dá)值 ¨ 定速加壓時(shí)先測(cè)出下壓，再測(cè)出上壓，直接排氣顯示結(jié)果，最大程度地縮短了測(cè)量時(shí)間，使測(cè)量正確度更高 ¨ 是現(xiàn)在技術(shù)水平能制造優(yōu)異機(jī)種， ¨ 同時(shí)填補(bǔ)了自動(dòng)式血壓計(jì)固定加壓通常到170mmHG，若患者上壓高于此數(shù)值，測(cè)量可能失敗缺點(diǎn) 4.5. 正確使用上臂式血壓計(jì)方法 ①. 坐正放松 ②. 將臂帶置于左手上臂（肘關(guān)節(jié)之上1-2cm）緊貼肌膚纏上、 空氣管居中（中指延長(zhǎng)線）（下圖2） ③. 假如用右手測(cè)量，空氣管居手臂內(nèi)側(cè)（下圖3）被測(cè)量手臂可放在桌上，臂帶中間必需和心臟在同一水平線上 ④. 可將手放在大腿上，手心向上，自然放松 5 4 1左手拇指向上將腕帶直接套在手腕上。 *將腕帶套在從手掌到手臂離10mm~15mm（一根食指寬度）位置上 4.6. 正確使用手腕式血壓計(jì)方法 *請(qǐng)不要把袖口 卷在內(nèi) 2抓著腕帶下端邊拉邊緊貼手腕卷上。 *不緊貼卷上有可能不能正確測(cè)量。 3將腕帶余下部分折回卷好，則腕帶下端不會(huì)造成累贅。 手腕腕帶和心臟高度 （乳頭位置）相同。 右手測(cè)量時(shí) 右手腕也能測(cè)量。 圖所表示佩帶。 *手指尖恰好和肩接觸 是最適合高度。 *右手輕扶使其安定。 ＜心臟和血管?血液關(guān)系圖＞ 4.7. 手腕高度對(duì)測(cè)量正確度關(guān)鍵性 <比較輕易出現(xiàn)測(cè)量姿勢(shì)> 測(cè)量值輕易偏高姿勢(shì)。 出現(xiàn)偏低 正確測(cè)量位置 出現(xiàn)偏高 這些差距影響 血壓值。 血壓測(cè)定 1.血壓升高原因 l 白大衣高血壓癥（在醫(yī)院測(cè)量） l 擔(dān)心、擔(dān)心、焦慮 l 臂帶太松 l 腹脹 l 咖啡、紅茶、香煙后 l 運(yùn)動(dòng)或工作后 l 有尿意 l 房間太冷 l 中止服用降壓劑 2.正確測(cè)量方法 l 在溫暖房間里 l 天天在同一時(shí)刻 l 坐在椅子上挺直背 l 臂帶綁緊 l 臂帶和心臟同高 l 做幾次深呼吸，放松心情 3.血壓偏低原因 l 臂帶下衣袖褶起 l 洗浴后或酒后 l 連續(xù)幾次測(cè)量 l 臂帶高于心臟位置 4.每次所測(cè)血壓值不一樣原因 l 天天不是在同一時(shí)間測(cè)量 l 連續(xù)幾次測(cè)量 l 測(cè)量時(shí)姿勢(shì)不一樣 l 綁臂帶方法不一樣 l 精神情況不一樣 5.顯示“EE”，不能測(cè)量 l 臂帶綁得不正確 l 加壓值設(shè)得太低 6.顯示“E”，不能測(cè)量 l 加壓或測(cè)量中手臂在動(dòng)或說(shuō)話 l 卷起衣袖測(cè)量 l 臂帶綁得太松 l 臂帶上記號(hào)未正確接觸上臂動(dòng)脈 l 脈搏太弱 7.再加壓 l 加壓不足 l 加壓或測(cè)量中手腕在動(dòng) l 測(cè)量時(shí)受雜音、噪音影響 l 臂帶綁得太松 8.加壓時(shí)數(shù)字中途停止，不再升高 l 臂帶和機(jī)體連接不好，漏氣 l 臂帶有破口，漏氣 4.8. 血壓測(cè)量結(jié)果及原因 5. 歐姆龍血壓計(jì) 5.1. 上臂式血壓計(jì) 5.2. 手腕式血壓計(jì) 5.3. 歐姆龍血壓計(jì)優(yōu)勢(shì) 品牌：歐姆龍?jiān)谌澜缡茄獕河?jì)市場(chǎng)擁有率第一，是世界第一品牌 技術(shù)：歐姆龍掌握著電容式傳感器世界領(lǐng)先技術(shù)，而該技術(shù)是電子血壓計(jì)關(guān)鍵技術(shù) 產(chǎn)品：歐姆龍血壓計(jì)有著幾十年血壓計(jì)制造經(jīng)驗(yàn)，產(chǎn)品種類齊全，滿足不一樣用戶需求 服務(wù)：歐姆龍售后服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)遍布全中國(guó)，為消費(fèi)者提供完善售后保障 6. 常見(jiàn)Q&A問(wèn)答 ①. 一天中什么時(shí)候測(cè)量好？ 答：在身體、心情安定情況下，天天在同一時(shí)刻測(cè)量。服用降壓劑人，在服藥后2~3小時(shí)后再測(cè)量。 ②. 每回測(cè)量幾次好？ 答：2~3次。第一次測(cè)量時(shí)，因?yàn)橐恢毕胫耙獪y(cè)血壓了”而精神擔(dān)心，所以數(shù)值偏高，不計(jì)。第2、3次測(cè)量值差不多，任取一個(gè)即可。但每一次測(cè)量完以后，全部要把手掌伸握10次以上，使血液恢復(fù)正常流通。 ③. 為何在家中測(cè)血壓值比在醫(yī)院測(cè)低？ 答：在家中心情穩(wěn)定，所以測(cè)值低。在醫(yī)院中心情擔(dān)心，所以血壓值要高出20~30mmHg左右。這就是所謂“白大衣高血壓癥”。所以，有些醫(yī)院依據(jù)在家中測(cè)血壓值進(jìn)行診療。 ④. 為何每次測(cè)量值全部不一樣？ 答：如第4項(xiàng)所表示，血壓常因擔(dān)心和運(yùn)動(dòng)而改變。這時(shí)所測(cè)血壓值和自然血壓值有差異。相反，假如每次所測(cè)血壓值全部相同話，那么要么是血壓計(jì)壞了，要么就是身體有毛病了。 ⑤. 所謂“真正血壓”（哪種血壓值是正確？） 答：真正血壓是不存在，每個(gè)血壓值全部是正確。血壓是隨心情和環(huán)境而改變，所以只能說(shuō)一定時(shí)間，一定條件下正確血壓值。在家中測(cè)是安定狀態(tài)下正確血壓值，在醫(yī)院中測(cè)是擔(dān)心狀態(tài)下正確血壓值。 ⑥. 正常血壓等于年紀(jì)加９０嗎？ 答：這是依據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果。假如算入高血壓人數(shù)據(jù)話，年紀(jì)+９０就不能算是正常值了。（照此算法，７０歲人血壓值為７０+９０＝１６０mmHg，那全部成高血壓了，所以這種說(shuō)法是不正確） ⑦. 血壓是冬天高，夏天低嗎？ 答：冬天氣溫低，為預(yù)防散熱，血管收縮，所以血壓升高。夏天氣溫高，為了散熱，血管變粗，血壓下降。所以冬天必需保持廁所和浴室溫暖，做好防寒方法。 ⑧. 腕帶勒得手腕痛怎么辦？ 答：不管怎樣測(cè)血壓全部必需綁緊動(dòng)脈，使血液完全停止流通。這時(shí)血壓是本身高壓+３０～４０mmHg，相當(dāng)于高血壓人高壓。所以腕帶綁得緊點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。 ＜體溫計(jì)篇＞ 1. 體溫概念 人體溫通常維持在37℃左右范圍內(nèi)，但僅限于大腦、胸部、腹部等被稱為內(nèi)臟器官溫度。手、足等部分會(huì)受外部溫度條件改變（炎熱、嚴(yán)寒等）而發(fā)生變動(dòng)。我們稱前者為體腔溫。后者為體表溫。所謂體溫是指體腔溫。 2. 體溫測(cè)量 2.1. 測(cè)量部位 ■體溫調(diào)整中樞 人腦里體溫調(diào)整中樞，對(duì)身體內(nèi)部產(chǎn)熱和體表發(fā)燒進(jìn)行平衡控制。 耳：1~10秒 口腔：5分鐘 ■體腔溫度 腦部、內(nèi)臟器官、大動(dòng)脈等體腔溫度通常維持在37℃左右 腋下：10分種鐘 直腸：3~4分鐘 ■體表溫度 手、足等部分依據(jù)外部溫度改變而改變。 熱環(huán)境時(shí) 冷環(huán)境時(shí) 2.2. 家庭中測(cè)量體溫意義 和血壓有所不一樣，因?yàn)轶w溫不會(huì)急劇地改變，體溫是身體健康情況及疾病關(guān)鍵情報(bào)。所以，把握自己日常體溫情況，是有效預(yù)防疾病手段及對(duì)策。 3. 體溫變動(dòng)和溫度單位 ? 個(gè)人差-標(biāo)準(zhǔn)偏差0.25?0.35℃ ? 沒(méi)有些人種差異 3.1. 體溫變動(dòng) 體溫變動(dòng) 個(gè)人差 ? 即使男女沒(méi)有本質(zhì)差異，但女性有生理周期變動(dòng)。 性別 生物體節(jié)奏 ?日節(jié)奏（體內(nèi)時(shí)鐘）、月節(jié)奏（女性生理周期）、年節(jié)奏（依據(jù)季節(jié)氣溫改變） ?依據(jù)肌肉運(yùn)動(dòng)，平靜時(shí)輕易引發(fā)較多熱量產(chǎn)生。同時(shí)，出汗時(shí)體表溫度下降引發(fā)體溫下降。 運(yùn)動(dòng) ?新生兒、嬰幼兒體溫調(diào)整功效不完善，輕易受外界氣溫影響。同時(shí)基礎(chǔ)代謝活躍體溫較高。進(jìn)入老齡期體溫較低、個(gè)人差異變大。 年紀(jì) 3.2. 相關(guān)溫度單位 ●攝氏溫度（Celcius)　　單位記號(hào)：℃ 瑞典物理學(xué)家在1742年提倡。從這以后變更為「1氣壓中水冰點(diǎn)為0℃、沸點(diǎn)為100℃」。中國(guó)現(xiàn)在習(xí)常使用方法。 ℃ ●華氏溫度（Fahrenheit)　單位記號(hào)：゜F　 德國(guó)物理學(xué)家在1724年提倡。水冰點(diǎn)為32度、沸點(diǎn)為212度。在這之間把它分成180等分溫度單位。攝氏0度=華氏32度、攝氏100度=華氏212度。 ℉ 3.3. 溫度換算 ℉（華氏）和℃（攝氏）關(guān)系 ℉=1.8*χ℃+32 比如: 37℃時(shí) 98.6℉ 4. 體溫計(jì)種類 水銀體溫計(jì) * 利用水銀特有性質(zhì)體溫計(jì) 電子 體溫計(jì) 實(shí)測(cè)式 * 利用溫度傳感器測(cè)量體溫。 體溫計(jì) 估計(jì)式 * 利用溫度傳感器和計(jì)算機(jī)中 記憶固定模式計(jì)算式估計(jì) 出體溫。 耳式體溫計(jì) * 經(jīng)過(guò)紅外線溫度傳感器測(cè)量從鼓膜發(fā)出紅外線 進(jìn)行體溫測(cè)量。 5. 筆式體溫計(jì) 5.1. 筆式體溫計(jì)結(jié)構(gòu) 體溫顯示部 電源開(kāi)關(guān) 電池蓋 主體（使用抗菌樹(shù)脂） 感溫頭 感溫部（使用抗菌樹(shù)脂） 腋下時(shí) 舌下時(shí) 5.2. 筆式體溫計(jì)測(cè)量部位 〈嬰幼兒測(cè)量體溫時(shí)〉 舌下及腋下檢測(cè)溫度比較困難 顎下和大腿也可測(cè)量。這二個(gè) 地方測(cè)得結(jié)果基礎(chǔ)和腋下測(cè) 得溫度相同。 ? 測(cè)量結(jié)束后能蜂鳴通知，所以測(cè)量 無(wú)須在意時(shí)間。 ? ±0.05℃精密測(cè)量型，適合女性使用， 附有基礎(chǔ)體溫測(cè)量表，統(tǒng)計(jì)方便簡(jiǎn)單。 ? 能夠水洗，適適用于全家人及醫(yī)院使用 電子體溫計(jì)。 ? 備有正確測(cè)量所必需基礎(chǔ)功效， 是普遍適用基礎(chǔ)型電子體溫計(jì)。 MC-3B ￥90元 MC-3L ￥100元 MC-107BW ￥110元 MC-3 ￥70元 5.3. 歐姆龍筆式體溫計(jì)種類 6. 耳式體溫計(jì) 6.1. 耳式體溫計(jì)結(jié)構(gòu) 體溫顯示部 電源開(kāi)關(guān) 感溫部 紅外線傳感器 紅外線傳感器 感溫部 專用感溫部套 6.2. 耳部測(cè)量意義 耳朵測(cè)量體溫、就是測(cè)量耳穴內(nèi)鼓膜溫度。鼓膜溫度能夠很好地反應(yīng)視丘下部灌流內(nèi)頸動(dòng)脈血溫，被認(rèn)為最適合作為腦溫指標(biāo)。 因?yàn)槟軌蚝芎玫胤磻?yīng)體溫調(diào)整中樞溫度。同時(shí)鼓膜溫度不受外界氣溫影響等特征、所以捕捉鼓膜溫度能夠正確測(cè)定體溫。 正確 從鼓膜發(fā)出紅外線被紅外線傳感器捕捉、采取新測(cè)量方法檢測(cè)體溫、和以前測(cè)量方法相比縮短了測(cè)量時(shí)間。 以前熱傳輸測(cè)量方法、體溫計(jì)測(cè)量體溫需要10分鐘以上測(cè)量時(shí)間。 耳式體溫計(jì)可能在1~10秒間測(cè)量體溫。 快速 6.3. 測(cè)定原理 由前端紅外線傳感器檢測(cè)出從鼓膜放射紅外線溫度。再由溫度檢測(cè)出和其接觸紅外線傳感器本體絕對(duì)溫度。從以上2個(gè)溫度得出鼓膜溫度 ＭＣ－５１０ ＣＰＵ 熱賠償 鼓膜溫 紅外線量 溫度差 熱流 紅外線傳感器 （Tc） 體溫 熱 熱 鼓膜 溫度 熱敏電阻2 熱敏電阻1 修補(bǔ)測(cè)量影響 外耳道 6.4. 耳式體溫計(jì)測(cè)量精度 <條件> 標(biāo)準(zhǔn)室溫23℃為基準(zhǔn)黑體測(cè)量 * 基準(zhǔn)黑體---發(fā)射紅外線黑色物體。使用黑體來(lái)確定精度 <精度誤差：標(biāo)準(zhǔn)室溫23℃時(shí)> 36．0～39．0℃時(shí) ±0.1℃ 34．0～35．9℃或39．1～42．2℃時(shí) ±0.2℃ 比平時(shí)溫度高原因 比平時(shí)溫度低原因 ●感溫部套有污垢 ●紅外線傳感器有污垢 ●測(cè)量完成前就離開(kāi)耳朵 ●耳朵受冷 ●感溫部套破損 ●一直在高溫房間 ● 運(yùn)動(dòng)后、吃飯后、哭泣后等 （體內(nèi)熱度上升，會(huì)出現(xiàn)較高溫度） 出現(xiàn)不一樣測(cè)量結(jié)果 ●體溫計(jì)感溫部對(duì)準(zhǔn)耳朵插入方法及插入角度不安定。 37.3℃ 36.3℃ 36.5℃ 鼓膜 鼓膜 鼓膜 耳道 耳道 耳道 MC-510含有自動(dòng)檢溫機(jī)能，測(cè)量中記憶最高鼓膜溫度，顯示器上顯示最高溫度作為結(jié)果。即使鼓膜方向難以識(shí)別也可安心測(cè)量。 6.5. 正確測(cè)量方法 7. 相關(guān)基礎(chǔ)體溫 7.1. 何謂基礎(chǔ)體溫 人體保持一定時(shí)間平靜后，安定狀態(tài)下測(cè)得體溫。 基礎(chǔ)體溫伴隨人體活動(dòng)略有微妙改變。 7.2. 基礎(chǔ)體溫變動(dòng) 月経 月経 <標(biāo)準(zhǔn)女性基礎(chǔ)體溫> 1） 月經(jīng)開(kāi)始時(shí)、體溫變低。 2） 月經(jīng)結(jié)束后臨時(shí)維持低溫期。 3） 排卵日體溫急劇上升、進(jìn)入高溫期。 4） 再次月經(jīng)來(lái)臨之前、體溫又將變低。 歐姆龍?bào)w溫計(jì)附有 基礎(chǔ)體溫表 7.3. 基礎(chǔ)體溫和女性荷爾蒙變動(dòng) ＜低頻診療器篇＞ 1. 低頻診療器基礎(chǔ)概念 1.1. 什么是低頻 通常含有生命物質(zhì)體內(nèi)，全部產(chǎn)生一個(gè)獨(dú)特電流。當(dāng)然，人類也不例外，心臟、腦、肌肉、神經(jīng)等四處全部發(fā)出本身感覺(jué)不到很微弱低頻電流。這被稱為<生物電流>。它對(duì)身體機(jī)能正常發(fā)揮起著不可缺乏作用。所以生物電流異常就表現(xiàn)出身體異常。 1.2. 低頻診療器原理 由低頻電流而引發(fā)肌肉收縮或松弛，肌肉泵式作用 就開(kāi)始動(dòng)作。松弛時(shí)候，血液就大量輸入，收縮時(shí) 候，含有代謝物血液就送出，這種動(dòng)作循環(huán)往復(fù)，可 促進(jìn)血液運(yùn)行流暢，血液循環(huán)通暢。 肌肉泵式作用 阻斷痛感信號(hào)傳輸 在疼痛部位輸入低頻電流，刺激痛感神經(jīng)，就會(huì)影響到 傳輸疼痛機(jī)能，疼痛便極難傳到腦內(nèi)了。適應(yīng)這種情 況通電方法是在背椎骨進(jìn)行通電。 1.3. 因頻率而引發(fā)不一樣作用 何謂頻率？ 是指對(duì)于身體一秒鐘內(nèi)施加電刺激次數(shù)，用頻率單位（Hz）來(lái)表示。伴隨頻率加高，由<敲>感覺(jué)改變?yōu)?lt;揉>、<按>、<搓>感覺(jué)。低頻診療器也有1?1200Hz范圍頻率模式，能夠有效地緩解疼痛。 1秒鐘 1秒鐘100次刺激=100Hz 1秒鐘3次刺激=3Hz 1秒鐘 ●對(duì)于慢性疼痛、肌肉酸痛、麻痹癥狀有療效。有促進(jìn)抑制痛感物質(zhì)分泌，和促進(jìn)血液循環(huán)功效。 頻率低時(shí)效果 ●對(duì)于急性疼痛有效。和頻率低時(shí)相比，有立即阻斷痛感傳達(dá)優(yōu)良功效 頻率高時(shí)效果 負(fù)極作用 正極作用 1.4. 電極作用 電流流動(dòng)結(jié)構(gòu) 低頻電流由（+）正極進(jìn)入并 流向（—）負(fù)極。電極有以下 （—）極有抑制神經(jīng)活動(dòng)而達(dá)成鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用。 （+）極有使神經(jīng)興奮，將麻痹神經(jīng)和肌肉活躍起來(lái)作用。 作用，依據(jù)癥狀不一樣分開(kāi)使 用便會(huì)有好診療效果。低頻 診療器有自動(dòng)進(jìn)行（+）、（—） 極轉(zhuǎn)換、固定機(jī)能。 2. 低頻診療器 2.1. 低頻診療器作用 消除肌肉疲憊 促進(jìn)血液循環(huán) 消除肌肉酸痛 對(duì)軟組織損傷 輔助診療 消除神經(jīng)末梢 麻痹癥狀 歐姆龍低頻診療器 共同特點(diǎn) 推選給含有以下癥狀患者 ●腰酸、腰痛 ●全身疲憊感 ●神經(jīng)痛、肌肉痛 ●末梢神經(jīng)麻痹 2.2. 低頻診療器推選診療方法 低頻診療器效果因人而異。以下內(nèi)容是標(biāo)準(zhǔn)診療方法。 肩僵硬時(shí) 癥 狀 肩及背部不快感、鈍痛、肌肉 僵硬等。 貼關(guān)鍵部位 僧帽肌周遍圖示肌肉。 診療選擇 「肩」模式/「敲」模式 診療強(qiáng)度 很快感覺(jué)強(qiáng)度 診療時(shí)間 10?15分鐘 腰痛時(shí) 癥 狀 腰痛、猛烈疼痛、肌肉僵硬。 貼關(guān)鍵部位 腰部圖示肌肉。 診療選擇 「腰」模式/「揉」、「敲」模式 診療強(qiáng)度 很快感覺(jué)強(qiáng)度 診療時(shí)間 15分鐘 腳部按摩時(shí) 癥 狀 腳部冰涼、麻木、疲憊。 貼關(guān)鍵部位 小腿后部、腳底部分。 診療選擇 「腳部」模式/「揉」、「敲」模式 診療強(qiáng)度 很快感覺(jué)強(qiáng)度 診療時(shí)間 10?15分鐘 柔和關(guān)節(jié)痛時(shí) 耳朵測(cè)量體溫、就是測(cè)量耳穴內(nèi)鼓膜溫度。鼓膜溫度能夠很好地反應(yīng)視丘下部灌流內(nèi)頸動(dòng)脈血溫，被認(rèn)為最適合作為腦溫指標(biāo)。 因?yàn)槟軌蚝芎玫胤磻?yīng)體溫調(diào)整中樞溫度。同時(shí)鼓膜溫度不受外界氣溫影響等特征、所以捕捉鼓膜溫度能夠正確測(cè)定體溫。 膝關(guān)節(jié)時(shí)： 貼關(guān)鍵部位 痛感覺(jué)在關(guān)節(jié)上下、電極片貼在關(guān)節(jié)左右。 腕關(guān)節(jié)時(shí)： 癥 狀 腕肘關(guān)節(jié)痛、麻木。 貼關(guān)鍵部位 電極片貼在關(guān)節(jié)左右。 診療選擇 「關(guān)節(jié)」模式/「搓」、「敲」模式 診療強(qiáng)度 很快感覺(jué)強(qiáng)度 診療時(shí)間 10?15分 3. 歐姆龍低頻診療器 HV-F015 商品特點(diǎn) 反復(fù)機(jī)能 ：只需按下“反復(fù)”鍵，便可反復(fù)享受喜愛(ài)按摩方法。 柔軟輸出機(jī)能：不一樣按摩方法切換時(shí)，柔軟式輸出使您逐步適應(yīng)按摩強(qiáng)度。無(wú) 猛烈刺激。 按摩機(jī)能 ：9種自動(dòng)模式組合-針對(duì)癥狀、部位、按摩方法選擇使用各程序。 4種限定模式-依據(jù)酸痛或疼痛癥狀調(diào)整自己喜愛(ài)按摩效果。 皮膚檢知機(jī)能：如電極片沒(méi)有貼到人體上，約10秒鐘停止脈沖輸出且關(guān)閉電源。 HV-F127 商品特點(diǎn) 疼痛診療 ：快速緩解肌肉疼痛。 反復(fù)機(jī)能 ：只需按下“反復(fù)”鍵，便可反復(fù)享受喜愛(ài)按摩方法。 1200Hz效果：輸出1200Hz頻率，快速緩解肌肉痛及神經(jīng)末梢麻痹癥狀。 按摩機(jī)能 ：9種自動(dòng)模式組合-針對(duì)癥狀、部位、按摩方法選擇使用各程序。 4種限定模式-依據(jù)酸痛或疼痛癥狀調(diào)整自己喜愛(ài)按摩效果。 輕柔模式 ：輕柔刺激，緩解疲憊和酸痛 點(diǎn)&面模式 ：緩解肩部等小范圍酸痛時(shí)選擇點(diǎn)模式/緩解腰部等大范圍酸痛時(shí)選擇面模式。 HV-F128 商品特點(diǎn) 反復(fù)機(jī)能 ：只需按下“反復(fù)”鍵，便可反復(fù)享受喜愛(ài)按摩方法。 1200Hz效果：輸出1200Hz頻率，快速緩解肌肉痛及神經(jīng)末梢麻痹癥狀。 按摩機(jī)能 ：12種自動(dòng)模式組合-針對(duì)癥狀、部位、按摩方法選擇使用各程序。 5種限定模式-依據(jù)酸痛或疼痛癥狀調(diào)整自己喜愛(ài)按摩效果。 酸痛診療 ：緩解肌肉酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)，低頻輸出能夠連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行 診療程序。 輕柔模式 ：輕柔刺激，緩解疲憊和酸痛 強(qiáng)烈模式 ：診療強(qiáng)度逐步增強(qiáng)，含有快速緩解疼痛和放松效果。 調(diào)整平衡 ：（紅&白）紅：關(guān)鍵診療紅色按鈕連接部位/ 白：關(guān)鍵診療白色按鈕連接部位。 HV-F124P 商品特點(diǎn) 反復(fù)機(jī)能 ：只需按下“反復(fù)”鍵，便可反復(fù)享受喜愛(ài)按摩方法。 柔軟輸出機(jī)能：不一樣按摩方法切換時(shí)，柔軟式輸出使您逐步適應(yīng)按摩 強(qiáng)度，無(wú)猛烈刺激。 按摩機(jī)能 ：針對(duì)不一樣部位自動(dòng)按摩程序。（肩、腰、腳底）/可選 擇不一樣按摩方法自動(dòng)按摩程序。（敲、揉、按、搓） 1200Hz效果：輸出1200Hz頻率，快速緩解肌肉痛及神經(jīng)末梢麻痹癥狀。 疼痛閉鎖機(jī)能：“痛感機(jī)理”刺激信號(hào)從患部經(jīng)過(guò)末梢神經(jīng)，再經(jīng)過(guò)脊椎神經(jīng)傳到腦部，人就感覺(jué)疼痛。應(yīng)用這個(gè)機(jī)理，把一電極片貼于頸椎部，另一電極片貼于診療部位，可有效地減緩疼痛感覺(jué)。 4. 附商品功效一覽表 型號(hào) HV-F015 HV-F127 HV-F128 HV-F124P 零售價(jià)格 280元 380元 480元 880元 產(chǎn)地 大連 大連 大連 日本 振動(dòng)頻率（約） 1～100Hz 1～1200Hz 1～1200Hz 1～1200Hz 自動(dòng)程序 2種 4種 6種 6種 肩、腰 肩、腳底 肩、關(guān)節(jié)、上臂 肩膀、腰、腳底 小腿、腰 腳底、小腿、腰 關(guān)節(jié)、手腳、腿部 手動(dòng)程序 2種 4種 4種 4種 敲、揉 按、敲、揉、搓 按、敲、揉、搓 按、敲、揉、搓 強(qiáng)度調(diào)整 10等級(jí) 10等級(jí) 10等級(jí) 15等級(jí) 電極片（新舊機(jī)種可通用） 一般電極片 一般電極片 一般電極片 長(zhǎng)壽電極片 壽命30次左右 壽命30次左右 壽命30次左右 壽命300次左右 不可水洗 不可水洗 不可水洗 可水洗10次左右 電極片存放盒 薄塑料片存放 薄塑料片存放 薄塑料片存放 帶有凹凸粒子 便于干燥保留 輕柔按鈕 × ○ ○ × 使刺激變得柔和 使刺激變得柔和 紅、白導(dǎo)線裝置 ○（導(dǎo)線專用） ○（導(dǎo)線專用） ○（導(dǎo)線專用） × 關(guān)鍵診療紅、白色 關(guān)鍵診療紅、白色 紅色貼于脊椎部 按扣連接部位 按扣連接部位 白色貼于患部 針刺感減低 ○ ○ ○ ○ 寬頻率效果 反復(fù)機(jī)能 ○ ○ ○ ○ 可反復(fù)適合刺激 可反復(fù)適合刺激 可反復(fù)適合刺激 可反復(fù)適合刺激 極性固定機(jī)能 × ○ ○ × 可關(guān)鍵診療某一患部 可關(guān)鍵診療某一患部 限定模式 × 紅、白按鈕 紅、白按鈕 × 點(diǎn)、面按鈕 點(diǎn)、面按鈕 特殊診療 × 疼痛診療 疼痛診療、酸痛診療 × 強(qiáng)烈按鈕 ＜體重身體脂肪器篇＞ 1. 體重和脂肪基礎(chǔ)概念 1.1. 何謂身體脂肪？ 提起身體脂肪總給人不好印象。其實(shí)身體脂肪在我們身體中起著儲(chǔ)存能量、保護(hù)內(nèi)臟等多種多樣作用。是生命活動(dòng)不可缺乏物質(zhì)。 身體脂肪和疾病 伴隨年紀(jì)增加脂肪量也隨之增加。因?yàn)槎喑?、多?運(yùn)動(dòng)不足等生活習(xí)慣，是身體脂肪增加原因。 身體脂肪過(guò)多增加，形成肥胖狀態(tài)。血管、心臟等器 管受其影響，血液流動(dòng)變壞增加了血管負(fù)擔(dān)和對(duì)心 臟壓迫。從而引發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂、糖 尿病、脂肪肝等疾病。 1.2. 何謂人體脂肪率？ 人體脂肪率是指人體內(nèi)脂肪在體重中所占比率。通常男性正常身體 脂肪率為15~19%、女性為20~25%。 輕度肥胖 中等度肥胖 重度肥胖 身體脂肪率：男性在20%以上。女性（15歲以上）30%以上、女性（6歲?14歲）25%以上。達(dá)成這種程度身體脂肪率，需注意成人病形成。 身體脂肪率：男性在25%以上。女性（15歲以上）35%以上、女性（6歲?14歲）30%以上。 身體脂肪率：男性在30%以上。女性（15歲以上）40%以上、女性（6歲?14歲）35%以上。 1.3. 肥胖和疾病 所謂「肥胖」是指體內(nèi)脂肪含量過(guò)多狀態(tài)。過(guò)分「肥胖」能誘發(fā)糖尿病、高血脂、高血壓等疾病。這些成人病是極難被治愈。所以了解本身肥胖程度并加以控制是很關(guān)鍵。 ●左邊所記成人病 ●不孕癥 ●腰酸、膝痛 ?肥胖輕易引發(fā)癥狀 ?肥胖者比正常人更輕易得成人病 心臟病 脂肪肝 膽結(jié)石 癌癥 糖尿病 高血

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