驚!節(jié)食損害婦女免疫系統(tǒng)
編輯熱薦:警惕!女人要對(duì)口紅留“戒心”
醫(yī)學(xué)家們?cè)谧钚乱黄凇睹绹嬍硡f(xié)會(huì)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究成果顯示,婦女為求減輕體重而進(jìn)行的“溜溜球節(jié)食”法會(huì)使她們的免疫系統(tǒng)受到損害,不利于女性健康。
所謂“溜溜球節(jié)食”是指一些人不時(shí)以節(jié)食來減輕體重,但停止節(jié)食后體重又上升,繼而出現(xiàn)的體重反復(fù)上升下降的情況。
自然殺傷細(xì)胞是人體一種重要的免疫細(xì)胞,與抗腫瘤、抗病毒感染和免疫調(diào)節(jié)有關(guān),在某些情況下會(huì)參與超敏反應(yīng)及自身免疫疾病的發(fā)生。美國西雅圖弗雷德·哈欽森癌癥研究中心研究中心研究人員提取了114名體重超重的婦女的血液樣本,對(duì)其中的自然殺傷細(xì)胞數(shù)量進(jìn)行了測(cè)定。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些曾有過“溜溜球節(jié)食”經(jīng)歷婦女的自然殺傷細(xì)胞的數(shù)量明顯要少。其中那些體重減輕達(dá)5次及以上的女性,其自然殺傷細(xì)胞的數(shù)量比普通女性少三分之一。
研究人員建議,人們應(yīng)當(dāng)注意時(shí)下流行的各種減肥方法的弊端,女性不應(yīng)采用“溜溜球節(jié)食”法減肥。減輕體重雖然有利于身體健康,但體重不斷反彈的方法對(duì)健康危害極大,只有適度運(yùn)動(dòng)、合理健康飲食才是科學(xué)的減肥方法。
(實(shí)習(xí)編輯:張留敏)
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