牛肉燉胡蘿卜還是白蘿卜

　　胡蘿卜和白蘿卜都可以，都不相克。

　　牛肉燉胡蘿卜做法：

　　材料：適量胡蘿卜、牛腿肉、紅糖、料酒、醬油、植物油、茴香、八角、桂皮等。

　　步驟：

　　1、 胡蘿卜切滾刀塊，牛腿肉切塊；

　　2、 牛肉入滾水，去血沫撈起；

　　3、 熱油鍋煸炒牛肉；

　　4、 鍋中加料酒，醬油，紅糖繼續(xù)翻炒；

　　5、 加水，放入茴香八角桂皮，小火燉；

　　6、 肉到八成熟，加入胡蘿卜一起燉即可。

　　牛肉燉白蘿卜做法：

　　配料：等牛肉、白蘿卜、油、鹽、姜、料酒、醬油等。

　　1、準(zhǔn)備牛肉和蘿卜；

　　2、砂鍋燒熱后加入切好的牛肉；

　　3、加入生姜蓋住燉25分鐘；

　　4、加入白蘿卜、醬油和料酒；

　　53加入食鹽和雞精再燉15分鐘即可。

白蘿卜水立刻通便是什么說法

　　1、白蘿卜可以治療脹氣性的便秘，可以具有消食解氣的作用，對(duì)于青壯年有很大的好處，白蘿卜的吃法主要是以做成白蘿卜水、白蘿卜湯，以及少量生吃，這樣都有效果。

　　2、白蘿卜含有非常豐富的纖維素，在應(yīng)用過程中還可以瀉火，治療火熱引起的便秘，效果也不錯(cuò)。但是對(duì)于老年人，白蘿卜治療便秘?zé)o效。

　　3、因?yàn)槔夏耆吮緛?lái)身體就弱，氣力不足，用白蘿卜進(jìn)行泄氣，就會(huì)使便秘加重。

白蘿卜小白蝦怎么做湯

　　1、白蘿卜洗凈去皮。

　　2、鮮蝦挑去蝦線沖洗干凈。白果沖洗干凈。姜切片。

　　3、白蘿卜切成滾刀塊。

　　4、放入開水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>

　　5、白蘿卜放入砂鍋中，加入1000毫升清水、姜片、白果，用大火煮沸，改小火煲約30分鐘。

　　6、倒入鮮蝦，枸杞大火再煮滾3分鐘左右，蝦變紅變硬就可以了。

　　7、喝的時(shí)候按自己口味加鹽、白胡椒粉調(diào)味，加鹽少量出鍋。

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