首頁 資訊 饅頭的做法,最基本的美食

饅頭的做法,最基本的美食

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 00:35

北方人應(yīng)該都喜歡吃饅頭,小的時候吃的饅頭都是自己家做的,現(xiàn)在人條件越來越好了,也沒有過多的時間去自己做饅頭了,其實還是自己做的饅頭更好吃,自己在家可以做奶香饅頭。

饅頭的做法,最基本的美食

一、奶香饅頭

材料

香港粉(水仙粉)500克,干酵母5克,白糖10克,溫水50毫升,牛奶200毫升

做法

1、和面:a:混合面粉和白糖

b:將干酵母倒入不燙手的溫水中,輕輕攪勻后倒入面粉中

c:然后用筷子將面粉調(diào)成麥穗狀;一邊調(diào)一邊加入牛奶,直到盆內(nèi)無干面粉后拿掉筷子開始用手揉面,揉到面團光滑、不粘手、盆上和手上都沒有面粉

饅頭的做法,最基本的美食

2、發(fā)面:將揉好的面團蓋上一塊濕布或濕毛巾后放在溫暖處進行發(fā)酵,時間為1小時左右,冬天則需要放在暖氣周圍,否則時間應(yīng)增加半小時至1小時。發(fā)酵好的面團應(yīng)為原體積2倍大,內(nèi)部充滿氣泡

3、揉面:將發(fā)酵好的面團再次使勁揉至體積縮小,內(nèi)部空氣被擠出后揉成條

4、切刀:將揉好的面條切塊成大小合適的劑子,如果喜歡圓饅頭則需要將劑子滾圓

5、醒發(fā):蒸鍋內(nèi)倒入1升清水,放上蒸屜,將切好的饅頭劑子墊一張烘焙紙后放入蒸屜,蓋上鍋蓋后醒發(fā)20-30分鐘

6、蒸制:醒發(fā)結(jié)束后開大火蒸約10分鐘到水燒開后,轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘,蒸的時候可在鍋蓋邊緣蓋上毛巾防止蒸汽外泄;蒸好后不能立即捷蓋,應(yīng)當熄火后放5分鐘后再打開鍋蓋

7、保存:將蒸好的饅頭取出后晾涼后裝入保鮮袋放冰箱冷藏保存即可

小訣竅

1、揉面的時候溫水和牛奶應(yīng)當以不燙手,低于35度為好

2、香港粉又叫水仙粉,用它制作出來的點心顏色潔白,如果沒有可用普通的特級粉制作

3、發(fā)酵的時間不要太長了,不然面團容易變酸,最后做出來就是酸饅頭了

4、蒸饅頭的水一定是冷水入鍋,而且要醒發(fā)后才能開火

5、蒸好后不能立即打開鍋蓋,不然一定會回縮

饅頭的做法,最基本的美食

二、饅頭

菜譜簡介

饅頭是一種把面粉加水、糖等調(diào)勻,發(fā)酵后蒸熟而成的食品,成品外形為半球形或長條。在江南地區(qū),一般在制作時加入肉、菜、豆蓉等餡料的饅頭叫做包子,而普通的饅頭叫白饅頭。味道可口松軟,營養(yǎng)豐富,是餐桌上必不可少的主食之一?! ∧媳狈饺硕紖^(qū)分包子和饅頭。饅頭分有餡和無餡兩種。饅頭一般是半圓外表平整,每逢節(jié)日頂部會印上大紅印;江南地區(qū)的有餡饅頭主要有豆沙餡和油包兩種。包子則半圓頂部捏合處褶皺不加紅印,通常有肉餡、豆沙餡、油菜、白菜粉條、蘿卜絲、南瓜、韭菜雞蛋等各式各樣?! ≈谱黟z頭所需的原料:面粉、發(fā)酵面、(白糖)、水、堿、(青紅絲)。  因其經(jīng)過發(fā)酵,易堵,腸胃不好的人應(yīng)少吃。

材料

面粉,水

做法

1.1、將發(fā)酵面(老面)加面粉、水和成面團,放入盆中或醒發(fā)箱發(fā)酵(發(fā)酵時間視室內(nèi)溫度和老面的多少而定)

2.2、取出發(fā)酵好的面團加堿和白糖(白糖可根據(jù)自己喜歡的口味添加,北方基本一點糖也不放,只有在南方才會出現(xiàn)放白糖的情況),揉透揉勻后搓成長條,揪劑子,擺在籠屜上,劑子口朝上,撒上青紅絲,在旺火上蒸二十分鐘,取出即可。

相關(guān)知識

饅頭減肥法
為啥別人饅頭減肥法一周掉8斤,我吃饅頭暴食反而更胖了?
午飯改吃饅頭的好處
最近很流行的七天饅頭減肥法替你試過了
遠離染色饅頭 蒸饅頭的小竅門
全網(wǎng)都風(fēng)靡的“饅頭減肥法”是個啥?靠譜不?
懷孕能不能吃紅糖饅頭
控糖時代,怎樣健康吃饅頭?
什么是染色饅頭?染色饅頭有什么危害?
上海染色饅頭 染色饅頭怎么來

網(wǎng)址: 饅頭的做法,最基本的美食 http://m.u1s5d6.cn/newsview350554.html

推薦資訊