首頁(yè) 資訊【預(yù)防疾病】關(guān)注健康，關(guān)注生活

【預(yù)防疾病】關(guān)注健康，關(guān)注生活

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 15:39

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營(yíng)養(yǎng)健康與疾病預(yù)防

防治疾病，從我做起！為實(shí)現(xiàn)培育健康人群和構(gòu)建健康臺(tái)科的目標(biāo)，深化食品營(yíng)養(yǎng)與檢測(cè)專(zhuān)業(yè)的課程教學(xué)改革、推動(dòng)營(yíng)養(yǎng)健康宣教活動(dòng)常態(tài)化。在臺(tái)州科技職業(yè)學(xué)院和臺(tái)州市第一人民醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心下，農(nóng)業(yè)與生物工程學(xué)院食品營(yíng)養(yǎng)與檢測(cè)教研室本學(xué)期特舉辦疾病預(yù)防與營(yíng)養(yǎng)健康系列講座。

今天下午1點(diǎn)半，營(yíng)養(yǎng)健康與疾病預(yù)防的系列講座的時(shí)第三期在圓形報(bào)告廳準(zhǔn)時(shí)召開(kāi)。本次講座，我們有幸再次邀請(qǐng)到了臺(tái)州市第一人民醫(yī)院心血管科副主任醫(yī)師任

詩(shī)佳主任為我們帶來(lái)《心血管疾病的防治》主題講座。

心血管疾病分很多類(lèi)，其中最具有危害性的就是冠心病。因此，冠心病的講解與預(yù)防就成了本次講座的主題。首先，任主任為我們?cè)敿?xì)的介紹了冠心病。冠心病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。其主要可以分為無(wú)癥狀心肌缺血，心絞痛，心肌梗死，缺血性心肌病，猝死型這五大類(lèi)。

至于冠心病的成因其實(shí)也是來(lái)源于生活的。時(shí)代的進(jìn)步讓我們的生活變得豐富多彩，卻也帶來(lái)了一定的危害。例如，我們吃了越來(lái)越多的油炸、生冷、辛辣的飲食。面臨著越來(lái)越多的生活和工作上的壓力，吸入了越來(lái)越多的汽車(chē)尾氣……這一切的一切其實(shí)都是冠心病的隱形幫手，讓冠心病離我們?cè)絹?lái)越近。

可是，這些因素對(duì)于我們來(lái)說(shuō)又是不可避免的。那么，我們究竟應(yīng)該如何預(yù)防心血管疾病呢？任主任也為我們提了一些建議:1、心血管疾病患者應(yīng)該注意積極控制其他危險(xiǎn)因素，比如，控制糖尿病等其他并發(fā)因素；2:合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食切忌高油高鹽；3:每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)4:控制體重，既不要過(guò)重也不可過(guò)輕；5:注意心里健康，不要有過(guò)多的心理壓力。

但是，如果我們身邊真的有人突然發(fā)生了冠心病又該如何施救呢？首先，要停止活動(dòng)，立即休息。解開(kāi)衣扣保證充足的氧氣。其次要及時(shí)使用備用急救藥物，如果用藥后無(wú)法緩解，一定要及時(shí)撥打120急救電話，千萬(wàn)不要隨意搬動(dòng)病人。然后在護(hù)理一個(gè)患有心血管疾病的病人時(shí)要注意為他們準(zhǔn)備低脂飲食，一定要督促患者戒煙，還要注意緩解他們的心理壓力，控制血糖，再積極配合藥物調(diào)整治療。才能有效的控制和治療心血管疾病。