激情尤播不卡视频,欧美亚成人片

據(jù)報(bào)道，墨西哥史上最胖的人曼努埃爾因超重引起多種疾病去世，現(xiàn)年48歲。在2007年，曼努埃爾曾以560公斤體重打破了當(dāng)年吉尼斯紀(jì)錄中世界最胖的人一項(xiàng)紀(jì)錄，因?yàn)轶w重原因，連續(xù)9年臥床不起。

據(jù)曼努埃爾的親屬稱，他的死亡原因是心律失常和津液代謝失常。在2010年，他曾依靠極端節(jié)食和藥物，減掉230公斤的體重，但是快速的減肥法損害了他的健康，他在減肥過(guò)后患有代謝失調(diào)和雙腿脫水病癥。

曼努埃爾至少在11年里，遭受病態(tài)肥胖的困擾，他幾乎無(wú)法動(dòng)彈，起床都很費(fèi)勁。他常說(shuō)的一句話是：“我不怕死，我怕沒(méi)有戰(zhàn)勝(肥胖)就死去。 ”據(jù)了解，曼努埃爾曾夢(mèng)想在減肥成功后，到世界各地旅游，并對(duì)受肥胖困擾的人講授自己的減肥方法。

總的來(lái)說(shuō)，肥胖本身并不致命，但由肥胖所帶來(lái)的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會(huì)減少壽命。所以大家可要警惕，保持體重。那么肥胖的危害有哪些呢?如何健康減肥呢?下面就跟小編一起去看看。

肥胖會(huì)帶來(lái)哪些危害?

1.導(dǎo)致血脂異常

肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低的癥狀。

2.增加腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問(wèn)題。

3.增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

4.增加心臟負(fù)荷

肥胖者由于血液中儲(chǔ)存了過(guò)多的脂肪，所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多，心臟就會(huì)相應(yīng)地增加收縮的力量，這說(shuō)明肥胖肯定會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。當(dāng)心臟不堪重負(fù)時(shí)，它就無(wú)法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

5.導(dǎo)致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所，然而肝內(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chǔ)存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，結(jié)果形成了脂肪肝。

6.增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的時(shí)間越長(zhǎng)，患糖尿病的幾率就越大。

7.引起骨關(guān)節(jié)疾病

肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種：骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。

8.肥胖者易患癌癥

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果，肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無(wú)論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴(yán)重，上面幾種癌癥的患病率就越高。

既然肥胖有這么多危害，那么有什么健康有效的減肥方法嗎?

現(xiàn)在很多的人追求的是健康減肥的，很多人不在盲目的去減肥了，那么健康減肥的方法有什么呢，今天我們就為大家提供幾個(gè)健康減肥的方法，希望對(duì)您有一定的幫助。

口渴時(shí)，用白開(kāi)水代替飲料，減少飲料的攝入量。

熱量太高的食物要少吃。

飲食要清淡。

適量運(yùn)動(dòng)。

如果這些都做不到，那么建議您每天來(lái)一杯：