在買護膚品的時候我們可能經(jīng)常聽到這幾句話：

“你用產(chǎn)品搓泥是因為你該去角質(zhì)了?！?/p>

“你的皮膚不吸收護膚品是因為角質(zhì)太厚?！?/p>

“你的產(chǎn)品用起來不如別人有效果是因為你角質(zhì)堆積?！?/p>

但是，這幾年隨著敏感肌概念的普及，大家開始發(fā)現(xiàn)去角質(zhì)可能會讓肌膚變敏感。

一時之間，去角質(zhì)幾乎變成了人人喊打的護膚步驟……

那么，究竟到底有沒有必要去角質(zhì)呢？正確去角質(zhì)的方法有哪些？這篇我們來具體聊聊。

是皮膚角質(zhì)層？

人體表皮分為4~5層，角質(zhì)層處于最外層，由角質(zhì)細胞和細胞間脂質(zhì)組成。表皮細胞在基底層誕生后，會逐步向上移動，最終移至角質(zhì)層，分化成角質(zhì)細胞。正常狀態(tài)下，角質(zhì)形成細胞會不斷分裂和演變，老舊的角質(zhì)細胞也會自然脫落，維持著動態(tài)平衡。

隨著年齡的增大，角質(zhì)細胞的生長速度會逐年下降，長出一層健康的角質(zhì)細胞需要更長的時間。

如果過度去角質(zhì)，或者保護不妥當(dāng)，原來的角質(zhì)層就會受損，從而不能很好的保護新生的角質(zhì)層，長時間下來就會連累到進皮膚深層的細胞乃至皮膚屏障，可以說是牽一發(fā)而動全身。

再者，角質(zhì)層是我們皮膚最外層的防御擔(dān)當(dāng)，可以阻擋化學(xué)滲透、紫外線損傷和微生物入侵，還可以阻擋體內(nèi)水分和電解質(zhì)的喪失。

因此，我們應(yīng)該好好保護角質(zhì)層。

理想情況下，角質(zhì)層會自主脫落更新。

那是否還需要外力介入呢？

我們要先搞明白狀況：

如果老舊角質(zhì)層細胞因為年齡增長、飲食不均衡、作息不規(guī)律、外在環(huán)境變差等因素而無法順利脫落，堆積在表面。

皮膚就會顯得粗糙、暗沉，護膚品的吸收也會大打折扣，甚至產(chǎn)生痤瘡等肌膚問題。這時候適當(dāng)去除角質(zhì)就很有必要了！

去角質(zhì)就是利用物理或化學(xué)方法，清除老舊角質(zhì)，加速新角質(zhì)細胞生成。這種方式可以改善肌膚狀態(tài)，使皮膚表面變得光滑，重喚肌膚活力。

因為它見效比較快，加上護膚品廠家、美容儀的大力宣傳，所有之前很多朋友都沉迷“去角質(zhì)”中無法自拔。

什么樣的膚質(zhì)可以去角質(zhì)？

先說不能去角質(zhì)的肌膚：

特別干燥甚至脫皮的肌膚堅決不能去角質(zhì)，否則只會降低皮膚的自我防御能力。

有炎癥的肌膚，比如說出膿流水的痘痘肌不能去角質(zhì)。

有傳染性的皮膚疾病不能去角質(zhì)，比如說軟疣、扁平疣等。

不管是偏干或偏油的紅血絲皮膚，都是表皮層很薄，水脂膜屏障功能受損的皮膚，特別容易受外界侵害而引發(fā)刺激、過敏。

這樣的皮膚最好不要去角質(zhì)。

再說可以去角質(zhì)的肌膚：

膚質(zhì)屬于干性或敏感性，不特別去角質(zhì)都沒有關(guān)系的。如果想做的話，記住選擇溫和的去角質(zhì)大約一個月進行一次即可。

油皮在夏天容易出油，角質(zhì)產(chǎn)生的速度快，一般兩周去一次角質(zhì)；

混合肌，較油的T字及下巴部位可按照油皮來做，兩頰的話據(jù)情況而定，一個月做一次也行。

去角質(zhì)的方法有哪些？

去角質(zhì)常用的兩種方法，物理型磨砂法、化學(xué)酸類。從保護皮膚的角度來說，化學(xué)酸類＞物理型磨砂法。

一、物理型磨砂法（磨砂）

就是我們常說的磨砂膏、磨砂手套、潔面刷等進行物理剝除。

需要注意的是，物理型磨砂不推薦用，它和潔面刷一樣只能去除表面的老化角質(zhì)而不能去除深度老舊角質(zhì)，很多人使用不當(dāng)還會造成健康的角質(zhì)也被磨損了。

二、化學(xué)酸類（果酸、水楊酸）

用得最多的是酸類，主要是α-羥基酸（包括羥基乙酸、乳酸、檸檬酸、蘋果酸、苯乙醇酸和酒石酸等，多數(shù)存在于檸檬、蘋果和葡萄等水果中，俗稱果酸）和β-羥基酸（水楊酸）。

果酸，屬于水溶性酸。低濃度（低于3%）的果酸可以充當(dāng)保水劑。當(dāng)濃度在4%以上、pH值介于3~4之間時，果酸具有去角質(zhì)的效果。

水楊酸，相對分子大，屬于脂溶性酸，更容易滲透入充滿油脂的毛孔，可以作用于毛孔深處，改善油皮油脂分泌旺盛、抑制痘痘和粉刺，同時還具有殺菌和kang炎功能。

Tips:在家不可以自行使用濃度過高的酸類產(chǎn)品，也不可以過頻使用，容易損害皮膚。

去角質(zhì)產(chǎn)品和清潔面膜有什么區(qū)別？

理論上說，清潔面膜（一般是泥狀的，成分是火山巖泥、活性炭等）的作用是吸附毛孔中的多余油脂和化妝品殘留，以作深層清潔。

而去角質(zhì)是幫助老廢角質(zhì)脫落，改善膚色不均和暗沉，兩者作用并不相同。但是很多產(chǎn)品是兼顧兩種功能的，譬如有脂溶特性的水楊酸、有磨砂顆粒的泥膜，具體產(chǎn)品具體分析哦。

去角質(zhì)后應(yīng)該怎樣護理？

去角質(zhì)后，皮膚屏障相對來說比較脆弱，要注意做好補水保濕，選擇溫和滋潤的產(chǎn)品，避免使用刺激性產(chǎn)品，并加強防曬。

最后再跟大家理清一條原則：正常皮膚非必要無需定期去角質(zhì)。如果真的角質(zhì)過厚，也要掌握好頻率哦！

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