每個年齡段的女性朋友對身體的美感熱情都不曾遞減，她們都渴望自己的身體苗條纖瘦，性感堅挺，帶著少女般的粉嫩氣息，自然流露出性感曲線?？赡阒绬?由于所處時間段不同，女性的減肥要點也存在一定差異。那么減肥的最佳時間段有哪些呢?在這里小編要提醒廣大女性朋友們只要找到各自的減肥要點，才能更有效健康的呵護自己的身體。根據(jù)每一年齡段的新陳代謝率以及熱量的攝入情況。加以仔細規(guī)劃，讓你想瘦哪里就瘦哪里!摩素怎么樣小編為您道來。

　　減肥的最佳時間————抓住不同年齡段減肥要點健康瘦體

　　減肥的最佳時間——二十歲以前：鍛煉身體最重要

　　二十歲以前,身體功能處于鼎盛時期,心律,肺活量以及骨骼的靈敏度,穩(wěn)定性及彈力等各方面均達到最佳點。二十歲的人能為今后的身體健康儲備"資源",所以一定要注意堅持鍛煉身體。

　　瘦身方法:堅持鍛煉,主要是胸部,腰背部,大腿和臀部的鍛煉。根據(jù)身體情況和經(jīng)濟條件,可以多參加一些省錢的運動,如舞蹈,慢跑,游泳等。舞蹈既能讓女性產(chǎn)生興趣,又增加身體的協(xié)調(diào)性,對塑造身體線條也大有幫助,可以多多考慮這種瘦身方法。

　　減肥的最佳時間——二十一到二十五歲:塑造美好身型

　　身體漸漸飽滿起來,而且不如以前愛動愛玩,稍不注意就會變成很結(jié)實很壯的體形,而且肌肉的強度和可塑性開始下降,這一階段更應加強鍛煉,否則會把身材定型成自己不愿意面對的樣子。

　　瘦身方法:應該多參加形體健美培訓。因為這一階段正是身體塑形階段,可以嘗試低重力,多次數(shù)的肌肉鍛煉。肌肉鍛煉有利于瘦身,因為身體在休息時,肌肉仍會通過新陳代謝來消耗能量。

　　減肥的最佳時間——二十六到三十歲:維護體型階段

　　新陳代謝的速度開始下降如果維持和從前一樣的飲食習慣,運動,你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢在發(fā)胖,或者體重沒變,腰圍,臀圍卻變粗了。運動時,你會發(fā)現(xiàn)以前可以輕而易舉做到的下蹲,跳躍,現(xiàn)在顯得力不從心。這個階段,你更要盡力維護自己的體形。

　　瘦身方法:選擇緩和的能持之以恒的運動。這一階段,工作,生活繁忙,所以應該忙里偷閑地進行鍛煉。

　　減肥的最佳時間——三十一到三十五歲:認真對待每一寸贅肉

　　這個階段的女人,稍不注意,身材就會慢慢走形,贅肉漸漸堆積。惟一的態(tài)度是,對待每一寸要冒出的贅肉,都要像秋風掃落葉一般無情!

　　瘦身方法:適合長時間,低強度的有氧運動,如游泳,慢跑,單車,步行等。用有氧運動減肥,不需要太注重提升心率,反而要注意在運動中消耗多少能量。長時間,低強度的運動,跟短時間,高強度的運動,只要能消耗相同的能量,理論上可帶來同樣的減肥效果。但對這一階段的女人來說,太高強度的運動會引起不必要的疲倦及受傷,所以應選擇一些低強度運動。

　　減肥的最佳時間——三十六歲以后:健美才是真的美

　　這一階段,不應該強求自己如同年輕時一般苗條有曲線,而是在健美的基礎(chǔ)上,以健康為主要目的。

　　瘦身方法:科學家們認為,99%的人體內(nèi)都蘊藏著大量的貯備能,鍛煉能夠動員這部分潛能逆轉(zhuǎn)衰老過程。這一年齡段的女人適合各類女子健身俱樂部提供的有系統(tǒng),有指導的美體瘦身運動。平時,可以多進行不太激烈的運動,如散步,它使人每小時至少多消耗二百卡熱量。不僅加速活動時的代謝率,而且加快活動以后數(shù)小時內(nèi)的代謝速度,能保持骨組織強度,增強心肺功能。

　　減肥的最佳時間，眾多減肥成功案例告訴我們，減肥很重要，科學健康的減肥方法更重要。減肥離不開合理膳食和規(guī)律的運動，想更快更好的減肥更是少不了專業(yè)的產(chǎn)品輔助，而在當下減肥產(chǎn)品越來越多的今天，如何選擇適合自己的減肥產(chǎn)品尤為重要，在眾多的減肥產(chǎn)品中，摩素就是眾多減肥達人最喜愛的一個，健康減肥，360度靶向定位燃脂，采用獨特的“外用+按摩”的減肥模式，減肥由外而內(nèi)。

　　摩素——————您身邊的美體瘦身專家

　　摩素經(jīng)過四年嚴格實驗，通過國家食品藥品監(jiān)督管理局特殊用途化妝品批準,國妝特字G20140876。摩素已取得國家權(quán)威部門的正式檢驗報告，證明產(chǎn)品符合國家各項規(guī)定產(chǎn)品安全有效。摩素甄選全球優(yōu)質(zhì)原料，堅持原產(chǎn)地采購確保優(yōu)質(zhì)，并經(jīng)過海關(guān)嚴格檢驗，合格入關(guān)。作為天然植物功效產(chǎn)品的先行者，多年來，摩素以其深厚的植物科研實力和源自天然的理念，不斷創(chuàng)新和制造出天然植物的高端功效產(chǎn)品;以其突破性的纖體科技，從源頭阻止脂肪細胞生成，全面擊破脂肪的惡性循環(huán)，蘊含茶葉、甘草、北美金縷梅、德國洋甘菊、巴西咖啡果等多種植物精粹，更添加日本深海鯊魚肝油成分，纖體護膚效果更好。不僅消褪現(xiàn)有已生成脂肪，更從源頭組織原生細胞轉(zhuǎn)化成脂肪細胞，有效改善橘皮現(xiàn)象、緊致肌膚、提升身體曲線，堅持使用塑造纖美S曲線。

　　減肥的最佳時間，摩素突破性瘦身創(chuàng)舉 在瘦身同時更養(yǎng)護

　　在摩素植物健康瘦身的基礎(chǔ)之上，更突破性的加入了中藥磁療貼排毒功能，在瘦身同時更有效排毒養(yǎng)顏，讓身體恢復健康循環(huán)，平衡身心持續(xù)健康。中藥磁療瘦身貼是通過“藥療+穴療+磁療”來排除體內(nèi)瘀血、瘀脂。藥物作用于神闕穴上，疏通腸經(jīng)、胃經(jīng)、上調(diào)臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三於，促使身體排出於氣，淤血，瘀脂，氣血順暢新陳代謝正常消耗略大于攝取，從而變?yōu)槭萑梭w質(zhì)!中藥磁療瘦身貼配合摩素能激活脂肪酶活性，加速體內(nèi)堆積脂肪廢物分解。植物激活性體能刺激機體產(chǎn)生更多的脂肪酶活細胞，來激活體內(nèi)脂肪分解酶的活性，進一步分解消耗過多囤積脂肪，使之隨代謝排出體外，塑造纖美身姿。

　　摩素的使用效果：使用7-9天：水腫明顯消失肌膚緊致，局部脂肪明顯減少，纖體效果初步顯現(xiàn);使用15天：腰圍、臀圍、大腿圍、明顯瘦了一圈!你會發(fā)現(xiàn)有瘦5-10斤的可能;使用28天：你會驚呆驚呆你身邊的朋友，腹部平了，下巴收了，走路不再有顫抖的贅肉;使用60天：2個月后，太不可思意了，身體恢復纖美體形，肌膚也更加的緊致平滑細嫩，身材越發(fā)性感迷人。

　　每一個你，都是存在于這個世界獨一無二的你，無論身體是哪種問題、哪種年紀、哪種人生階段，都應該擁有苗條纖瘦的曲線身姿!無論你在哪個年齡段,都希望擁有美好的身段，因此必須懂得在不同時期所要使用的有效的減肥方法，減肥的最佳時間用摩亭，能給身體一輩子的呵護。

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