中藥決明子減肥法

　　決明子減肥茶一

　　材料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。

　　做法：以上藥材沖洗干凈，用開水沖開即可飲用。

　　功效：能減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。

　　決明子減肥茶二

　　材料：菊花10g，生山楂10片，決明子5g，方糖25g。

　　做法：將所有材料放入杯子里，浸泡半小時(shí)后即可飲用。每天可以飲用多吃。

　　功效：山楂有助消化的功效，菊花和決明子清熱，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還有助睡眠。

　　決明子減肥茶三

　　決明子綠茶減肥茶

　　材料：決明子、綠茶各5g

　　做法：將決明子用小火炒至香氣溢出，取出晾涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入適量的沸水，浸泡3-5分鐘后即可飲用。喝了可以加水，直到味道變淡為止。

　　功效：降脂降壓，清熱平肝，潤(rùn)腸通便，明目益睛。適用于高血壓、高血脂癥，食物模糊，大便干結(jié)等。

　　以上就是3款決明子減肥茶的做法了，夏季是個(gè)非常適合服用決明子茶的季節(jié)，所以想要瘦身的朋友也可以趁這個(gè)季節(jié)多喝文中介紹的3款茶飲，相信一定能給你帶來驚喜的效果。

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