原標(biāo)題：梅雨期腸胃病“發(fā)飆” 四點(diǎn)小事要記牢

　　進(jìn)入梅雨期，惡心、腹脹、拉肚子，最近腸胃不舒服的人特別多。記者從北京、廣東、重慶等各大醫(yī)院了解到，最近腸胃病患者幾乎占到了消化和腸道門(mén)診一大半。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腸道門(mén)診主任趙蘭才教授對(duì)此并不意外：“各大醫(yī)院夏季開(kāi)設(shè)腸道門(mén)診，就是因?yàn)槟c胃病在這個(gè)季節(jié)高發(fā)?！?/p>

　　眾多腸胃病中，以飲食不當(dāng)為主要原因。對(duì)此，武漢博仕肛腸醫(yī)院胃腸專(zhuān)家提醒，夏季胃腸疾病高發(fā)，大家要警惕病從口入。

　　冷飲不要多吃

　　隨著氣溫逐漸升高，很多人都會(huì)選擇吃冷飲達(dá)到降溫的目的，但是對(duì)腸胃卻是不小的挑戰(zhàn)。胃黏膜溫度一般是37℃，如果吃了冰冷的食物，易造成胃腸痙攣，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃出血等胃腸疾病。

　　食物要煮熟煮透

　　夏季高溫高濕的環(huán)境，也為細(xì)菌的滋生繁殖提供了客觀條件。重慶第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院消化科副主任陳文生教授解釋?zhuān)粤瞬桓蓛舻氖澄?，?xì)菌感染，導(dǎo)致腸胃炎，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。 此外，夏天人們都愛(ài)吃點(diǎn)海鮮喝點(diǎn)酒，海蜇、海貝殼、海蝦等海產(chǎn)品含有大量的弧菌，如果未煮熟煮透，便會(huì)引起腹痛、寒戰(zhàn)、發(fā)燒，或大便帶血，大量飲酒也會(huì)損傷胃腸黏膜。

　　儲(chǔ)存在冰箱里的熟食要高溫加熱后再食用，盡量少量購(gòu)買(mǎi)，別剩菜。海鮮等產(chǎn)品一定要煮熟煮透。

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