當(dāng)今時(shí)代,雖然人們的飲食水平在不斷的提高,但是人們的身體素質(zhì)卻在不斷的下降。處于工作強(qiáng)度大的壓力下的人非常需要保健養(yǎng)生,每天做好日常保健工作已成為一項(xiàng)不可缺少的功課。接下來(lái),我們就為大家介紹一種比較簡(jiǎn)單的保健養(yǎng)生茶——桑葉荷葉茶。

桑葉荷葉茶能降低血糖,非常適合血糖高的人飲用。桑葉中含有一種叫做N糖化合物的物質(zhì),有抑制人體血糖升高的作用,通常用來(lái)防治糖尿病。同時(shí),桑葉原物還能抑制體內(nèi)血糖的升高,桑葉中的“生物堿”是它的主要作用成分之一。生物堿是一種具有特殊保健功能的成分,這種成分在其他動(dòng)物中是不存在的,而且很獨(dú)特,很珍貴。

桑葉荷葉茶具有消瘡祛斑的功效,其中含有大量對(duì)人體皮膚有好處的物質(zhì),如黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素等都是人體健康必需的微量元素。這類成分對(duì)改善和調(diào)節(jié)面部皮膚組織新陳代謝特別有益,不僅能抑制皮膚色素沉著的發(fā)生,而且能延緩皮膚老化。

桑葉荷葉茶能起到降血脂的作用,高脂血癥患者體內(nèi)血液粘稠度較高,血液在毛細(xì)血管中的流動(dòng)非常緩慢,尤其是不暢通。事實(shí)上,人體內(nèi)的毛細(xì)血管一般都非常細(xì),只有頭發(fā)的百分之一粗,因此,這種極細(xì)的血管很容易被阻塞,像心肌梗塞、腦溢血等疾病都會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管阻塞。桑葉中含有獨(dú)特的類黃酮成分,能增強(qiáng)毛細(xì)血管,降低血液粘稠度,在減肥瘦身和改善高脂血癥的同時(shí),還有助于預(yù)防諸如心肌梗塞、腦溢血等其他疾病。