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中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月23日 12:11

中醫(yī)養(yǎng)生保健不等于健康保障

現(xiàn)如今由于國(guó)人整體健康問(wèn)題嚴(yán)峻，人們開(kāi)始提倡中醫(yī)養(yǎng)生保健。在生活中處處留心“中醫(yī)養(yǎng)生之道”，在飲食以及生活習(xí)慣上遵循中醫(yī)養(yǎng)生保健所倡導(dǎo)的，并且時(shí)刻保持一個(gè)平和的心態(tài)。但是，中醫(yī)養(yǎng)生保健并不代表健康保障，要想彌補(bǔ)中醫(yī)養(yǎng)生保健的局限，還需購(gòu)買一份健康險(xiǎn)。
　　慧擇保險(xiǎn)網(wǎng)（www.huize.com）中醫(yī)養(yǎng)生保健專題，學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)教你如何抵抗疾病，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。本專題將為大家詳細(xì)介紹中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，并且提供相關(guān)健康保險(xiǎn)產(chǎn)品在線咨詢與購(gòu)買。

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不同人群的中醫(yī)養(yǎng)生之道

中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)

不同人群的中醫(yī)養(yǎng)生之道

中醫(yī)養(yǎng)生方案多種多樣，但所追求的方向都是一樣的，那就是調(diào)理人的身心狀態(tài)來(lái)提高人體抵抗疾病的免疫能力。但是，對(duì)于不同人群來(lái)說(shuō)，最佳的中醫(yī)養(yǎng)生方案是不同的，男性、女性以及中老年人都有一套不同的養(yǎng)生之道。
　　不同體質(zhì)女人的最佳中醫(yī)養(yǎng)生方案
　　每種體質(zhì)在我們的身體上有著不同的表現(xiàn)，對(duì)我們健康的影響也不盡相同?？床煌w質(zhì)女人的具體表現(xiàn)，可以對(duì)我們的體質(zhì)進(jìn)行自測(cè)，從而來(lái)指導(dǎo)我們的養(yǎng)生和飲食。一起來(lái)看看你是哪種體質(zhì)？
　　一、平和體質(zhì)
　　“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開(kāi)朗，社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)……詳情

重疾險(xiǎn)是對(duì)社會(huì)保險(xiǎn)中醫(yī)保的有效補(bǔ)充

健康險(xiǎn)中醫(yī)療險(xiǎn)和重疾險(xiǎn)有何不同體現(xiàn)在哪些方面

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中醫(yī)養(yǎng)生保健食譜

中醫(yī)養(yǎng)生中很重要的一點(diǎn)就是食補(bǔ)。在食補(bǔ)中，針對(duì)特定的常見(jiàn)疾病，有不同的食補(bǔ)方案。不僅如此，人體器官中所需要的營(yíng)養(yǎng)元素也是各不相同的，要有針對(duì)性的“各個(gè)擊破”。以下便是針對(duì)這些古今結(jié)合出來(lái)的科學(xué)食補(bǔ)方案。
　　中醫(yī)養(yǎng)生食物集錦
　　“酸養(yǎng)肝，過(guò)酸傷肝”、“苦養(yǎng)心，黃連、苦瓜養(yǎng)心,過(guò)苦傷心”。咽炎要吃苦瓜，最好中午吃。 “甜養(yǎng)脾，過(guò)甜傷脾”。飲料喝多會(huì)傷脾，孩子虛胖。
　　“辣養(yǎng)肺”，過(guò)辣傷肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因?yàn)榉螣帷！跋甜B(yǎng)腎，過(guò)咸傷腎”。
　　膽----有病反應(yīng)在筋上。中醫(yī)叫筋，西醫(yī)叫神經(jīng)。嘴苦的人……詳情

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中醫(yī)養(yǎng)生保健仍有疾病風(fēng)險(xiǎn)

中醫(yī)養(yǎng)生保健之不足

中醫(yī)養(yǎng)生保健仍有疾病風(fēng)險(xiǎn)

在中醫(yī)養(yǎng)生中有這樣一句話，“不知已病治未病”，而中醫(yī)養(yǎng)生則是把人的身體健康看成一個(gè)整體，不光是身體從內(nèi)而外的調(diào)理，還包括心理、情致等各方面與身體的和諧統(tǒng)一，而人們常說(shuō)的預(yù)防保健則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)涵。但是，中醫(yī)養(yǎng)生真的就真的能夠永葆健康？
　　中醫(yī)養(yǎng)生不同于平常所說(shuō)的“預(yù)防”，前者更強(qiáng)調(diào)通過(guò)調(diào)理人的身心狀態(tài)來(lái)提高人體抵抗疾病的免疫能力。
　　據(jù)介紹，中醫(yī)講究“上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病之病”，主張調(diào)動(dòng)人的自我康復(fù)能力，通過(guò)“扶正祛邪” 的方法達(dá)到治療疾病的目的。中醫(yī)不僅主張“防患于未然”……詳情

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中醫(yī)養(yǎng)生仍存健康風(fēng)險(xiǎn) 健康險(xiǎn)來(lái)分憂

由于中醫(yī)養(yǎng)生不等于健康，因而，對(duì)于現(xiàn)在的都市人群來(lái)說(shuō)，購(gòu)買一份合適的健康險(xiǎn)是必要的。那么，購(gòu)買健康險(xiǎn)對(duì)于疾病的預(yù)防有什么好處呢？在購(gòu)買健康險(xiǎn)中有有什么注意事項(xiàng)呢？
　　購(gòu)買健康險(xiǎn)好處
　　要想彌補(bǔ)中醫(yī)養(yǎng)生的局限性，可以通過(guò)購(gòu)買健康險(xiǎn)的方式，用一筆相對(duì)你的財(cái)富來(lái)說(shuō)微不足道的小錢，去保全你的財(cái)富可能出現(xiàn)的危機(jī)，降低疾病給予金錢上的的重大打擊，保險(xiǎn)能讓你的人生：老有所養(yǎng)、病有所醫(yī)、愛(ài)有所繼、幼有所護(hù)、壯有所倚、親有所奉、殘有所仗、錢有所積、殘有所保、才有所承。如果將統(tǒng)御財(cái)富于理財(cái)投資市場(chǎng)比作足球賽場(chǎng)上的各個(gè)位置，那么保險(xiǎn)無(wú)異于給予中醫(yī)養(yǎng)生的最后防線……詳情

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