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孩子參加夏令營當(dāng)心腸胃健康受損害

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 12:41

孩子參加夏令營當(dāng)心腸胃健康受損害

??孩子歡天喜地地去參加夏令營活動，可才去了兩天，家長就接到了領(lǐng)隊的電話通知，說孩子生病了，要家長盡快接回就醫(yī)。這對家長來說可不是一個什么好消息，是自己的孩子室外生存的能力太差了？還是有什么其他的原因?qū)е铝撕⒆拥牟∫颍?/p>

??1.不適應(yīng)環(huán)境

??這與環(huán)境變變化大，孩子從原本優(yōu)越的環(huán)境突然到一個陌生有艱苦的環(huán)境中去難以適應(yīng)有關(guān)系。孩子之前在家時，可能除了學(xué)習(xí)外，可能什么家務(wù)都不需要做，突然之間參加野外夏令營，除了精神上有一定的壓迫感，身體下也具有一定的挑戰(zhàn)性。加上飲食上也有所變化，攝入的水和食物也不一定像家里那么豐富，孩子就會在這樣子的環(huán)境和情況之下出現(xiàn)便秘等不適，便秘時間一長，孩子就會引發(fā)急性腸梗阻。

??2.平日沒有運(yùn)動習(xí)慣

??現(xiàn)代很多家庭的孩子平時都很少運(yùn)動，天天在家養(yǎng)尊處優(yōu)，身體處在亞健康狀態(tài)，這不利于他們?nèi)谌肽吧沫h(huán)境，并且突然之間授受體力上的挑戰(zhàn)。如果貿(mào)然參加一些個具有一定挑戰(zhàn)性的夏令營，就會導(dǎo)致一些意外情況的發(fā)生。家長們應(yīng)該從小督促孩子養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，跑、跳、游泳等等，都有助于孩子的體能加強(qiáng)，對孩子的健康成長大有幫助，而不是天天悶在家里吹空調(diào)。

??3.多帶孩子參加各種活動

??俗話說得好：剛是練出來了。孩子的各種體能也一樣，孩子的適應(yīng)能力、身體抵抗能力、野外生存能力等，都是可以通過平時的訓(xùn)練和積累而達(dá)到輕車熟路的狀態(tài)。平時父母們要經(jīng)常鼓勵孩子參加各種社區(qū)活動，讓他們有機(jī)會接觸到不同的環(huán)境和不同的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)孩子們的抗耐能力。周末父母可以自己帶孩子出去捉泥鰍、放風(fēng)箏、爬山，孩子的各種能力也就在無形之中練成。

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