4個(gè)月，媽媽們心中的一道門檻，這時(shí)候，母乳已經(jīng)不能完全滿足他對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求了，媽媽們會(huì)有很多困惑，從哪個(gè)輔食種類開始添加呢？該怎么制作寶寶輔食？哪些輔食才有營(yíng)養(yǎng)又不傷及寶寶腸胃？書上、網(wǎng)上、各種經(jīng)驗(yàn)便撲面而來(lái)。沿著寶寶的成長(zhǎng)線索，給你一步步最實(shí)用的指導(dǎo)，找找你要的答案！

　　4-6個(gè)月寶寶特點(diǎn)素描

　　這時(shí)的寶寶絕大部分還沒有長(zhǎng)牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。

　　四個(gè)月輔食添加任務(wù)

　　讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應(yīng)從流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物的過(guò)渡。

　　四個(gè)月可以享用的食物

　　米粉、蛋黃：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過(guò)敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。

　　水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

　　蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

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