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做健康老人的幸福生活——北宅街道新聯(lián)會(huì)公益講座

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月23日 11:11

為宣傳普及老年人心理健康知識(shí),增強(qiáng)老年人的心理健康意識(shí),提高老年人的心理健康素養(yǎng)。近日,北宅街道新聯(lián)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、愛(ài)慈心公益援助中心主任、向日葵心理健康研究院院長(zhǎng)姜倩莉老師為華陽(yáng)村的老年居民們開(kāi)展了以《做健康老人的幸福生活》為主題的講座。聚焦老年人身心健康,探討和諧家庭關(guān)系,共建幸福晚年生活。

講座中,姜老師以通俗易懂的語(yǔ)言結(jié)合豐富生動(dòng)的案例,講解了老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題及解決方法,并從老年人的生理變化、精神狀態(tài)、生活環(huán)境等方面分析了影響老年人心理健康的因素?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng),姜老師還與老年人進(jìn)行了親切互動(dòng),深入交流?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,笑聲爽朗,心情輕松。最后,姜老師帶領(lǐng)老年人做了一套手指操,通過(guò)簡(jiǎn)單易學(xué)的手指動(dòng)作,讓老年人隨時(shí)隨地通過(guò)手指的鍛煉,延緩大腦的衰老,促進(jìn)身心的健康。

下一步,街道會(huì)帶領(lǐng)更多新階層人士發(fā)揮能力和行業(yè)優(yōu)勢(shì),積極搭建交流平臺(tái),促進(jìn)與轄區(qū)居民的溝通,共同建造文明、幸福、和諧的家園。

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