怎樣才算是月經(jīng)不調(diào)？|1分鐘健康自測
月經(jīng)，別名“大姨媽”
是一個女人長大成人的美好標(biāo)志；
也是女性健康的晴雨表。
但不是每位“大姨媽”都那么友好，
有些經(jīng)常發(fā)發(fā)脾氣，搞得許多小姐妹們猝不及防。
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【年齡】
?女性一般在12-13歲左右月經(jīng)即開始來潮，到49歲左右則自行閉止；
?如果10歲以前就來月經(jīng)，需要引起重視；
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【周期】
?兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期一般為21～35日，平均為28日。前后相差7天均屬于正常范圍。
?若超過范圍，都屬于月經(jīng)周期的改變，提示月經(jīng)失調(diào)。
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【經(jīng)期】
?即每次月經(jīng)持續(xù)時間，正常者應(yīng)為3～7天；
?若平時月經(jīng)很正常，也無其他明顯的特殊誘因，突然出現(xiàn)經(jīng)期縮短至1-2天或延長，應(yīng)考慮是否有月經(jīng)不調(diào)。
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【經(jīng)量】
?即一次月經(jīng)的總失血量，一般正常月經(jīng)量范圍為20ml至80ml。
?每次月經(jīng)量少于5ml為月經(jīng)過少，多于80ml為月經(jīng)過多。
?估計方法是：按照一片日用衛(wèi)生巾全部濕透出血量為1Oml，如整個月經(jīng)期濕透的衛(wèi)生巾超過8片就可以認(rèn)為月經(jīng)量過多；如整個月經(jīng)期濕透的衛(wèi)生巾不到1片，就可以認(rèn)為月經(jīng)量過少。
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【氣味】
?本身是沒有氣味的，但是當(dāng)其與空氣接觸后，就會被氧化，氧化的血液就會散發(fā)出一股所謂的“血腥味”；
?但一般是不會有其他異味的。
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【顏色】
?是指月經(jīng)出血的顏色，正常經(jīng).血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。
?如果一直是鮮紅色、紫紅色或淡黃、咖啡色均屬不正常。
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【經(jīng)質(zhì) 】
?正常情況下不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。
?如果月經(jīng)血又黏又稠，或清稀如水，或夾有較多血.塊，應(yīng)注意是否有子宮ji瘤、貧.血等癥。
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如果符合以上7 條就可以認(rèn)為自己的「月經(jīng)」是很健康的。如果只符合 1～2 條或者都不符合就要重視了。
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女性的月經(jīng)比較容易受外界因素的影響，比如環(huán)境改變，壓力過大，精神緊張，以及體重快速變化等等，都可能導(dǎo)致短期的月經(jīng)失調(diào)。
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所以，偶爾一兩次也沒有太大關(guān)系，但是如果月經(jīng)持續(xù)出現(xiàn)明顯異常，那可能是身體發(fā)出的求救信號，應(yīng)引起重視，及時檢查哦。
湘·長醫(yī)廣第08-25-294號

2023-10-28 04:39

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