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常喝鐵觀音的8大功效！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 08:33

安溪鐵觀音，發(fā)源于福建省安溪縣，是著名的烏龍茶品種，不僅蘭花香舉世聞名，而且具有很高的養(yǎng)生保健價(jià)值。現(xiàn)代社會(huì)，高節(jié)奏，高工作效率，很多人身體素質(zhì)，多處于亞健康狀態(tài)，這時(shí)候，多喝茶，多喝鐵觀音是很有幫助的，常喝鐵觀音，具有9大健康養(yǎng)生效果。

1，延緩衰老，提高細(xì)胞組織活力。

人生的終點(diǎn)是死亡，每個(gè)人’都要面對(duì)和接受死亡。延緩衰老，增加壽命是每個(gè)活著人的最大的期望，古代的皇帝，為了增加壽命，延緩衰老，甚至不惜冒犧牲命的風(fēng)險(xiǎn)，去嘗試吃“仙丹”，秦始皇更有派人去找神仙的壯舉?，F(xiàn)代的科學(xué)證明，人會(huì)衰老，主要是自由基衰老引起的。

安溪鐵觀音含有很多的茶兒素，自由基等營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，這些物質(zhì)，能夠補(bǔ)充自由基的養(yǎng)分，去除老化的自由基體，這樣就能讓細(xì)胞更活躍，達(dá)到延緩衰老的目標(biāo)，如果你有機(jī)會(huì)來(lái)福建安溪旅游，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里有很多百歲的老人，100多歲的年紀(jì)，還能自己做飯，吃肉，牙齒清晰，也從生活中驗(yàn)證了鐵觀音延緩衰老的神奇功效。

2，增加免疫力，降低腫瘤的發(fā)病率。

人一到中年，就會(huì)出現(xiàn)很多亞健康，甚至得病，腫瘤就是其中之一，每個(gè)人的身體，都有腫瘤細(xì)胞的存在，不健康的生活習(xí)慣，就會(huì)把這些腫瘤細(xì)胞給喚醒，從而變成惡性腫瘤，破壞影響身體健康。

常喝鐵觀音，能心情舒暢，茶湯還可以通暢血管，去除垃圾物質(zhì)，達(dá)到降低腫瘤的發(fā)病幾率。

3，降低腦損傷，提高腦力思維。

日本科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，一天喝2到3杯茶，患老年癡呆癥的概率，會(huì)比沒(méi)有喝茶的人，要低很多，而且經(jīng)常喝茶，喝鐵觀音，老年后，人的記憶力，注意力，和語(yǔ)言交流能力，比不喝茶的人，要靈活很多，因此日本每年會(huì)從中國(guó)進(jìn)口很多茶葉，其中安溪鐵觀音，占了很大一部分銷量。這也證明了，多喝茶，多喝鐵觀音，對(duì)大腦是有益處的。

4，降低血脂，預(yù)防肥胖，瘦身健體。

擁有苗條身體，是每個(gè)女人的夢(mèng)想，身材肥胖，體重超標(biāo)，一直困撓著很多人，如何減肥，如何減低成了很多亞健康患者追求的目標(biāo)。

多喝茶，多喝鐵觀音就是最好的方法，不信的話，可以去茶店里，茶農(nóng)家里看看，這些經(jīng)常喝茶的人，清一色的“瘦子”，基本沒(méi)有一個(gè)茶農(nóng)，茶店老板是胖子，因?yàn)檫@些人，世代以茶為生，天天喝茶，從小喝到大，所以身材就很“苗條”。

喝鐵觀音，為什么能降低血脂呢？主要原因是鐵觀音里，含有大量的茶多酚，茶多酚可以和脂肪結(jié)合在一起，發(fā)生物理作用，讓脂肪變成液態(tài)，伴隨排泄系統(tǒng)，拍出身體，從而達(dá)到降低血脂，瘦身健身的效果。

5，養(yǎng)顏祛斑，滋潤(rùn)肌膚。

愛(ài)美是人類的天性，每個(gè)人都希望自己的臉蛋漂漂亮亮的。但是現(xiàn)在亞健康很多，吃外賣又不是很衛(wèi)生，很多女性臉上會(huì)長(zhǎng)斑，長(zhǎng)痘。

日本科學(xué)家通過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在18歲和65歲之間，讓女性服用鐵觀音，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)她們的祛斑，比沒(méi)有喝茶的減少10%，這個(gè)效果，比用化妝品，去美容店打美容針效果好很多，而且茶是天然的，沒(méi)有色素和添加劑，對(duì)人的身體沒(méi)有副作用。

所以長(zhǎng)期喝茶，多喝鐵觀音，能夠有效降低祛斑，痘痘的發(fā)生，實(shí)現(xiàn)完美皮膚，滋潤(rùn)肌膚的效果。

6，預(yù)防高血壓，疏通血管。

很多年輕人為了工作，不得不喝酒應(yīng)酬，熬夜加班，因此很多人的血壓高病。日本科學(xué)通過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天經(jīng)常喝茶的人，血壓很穩(wěn)定，很少超過(guò)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，這樣就可以降低高血壓疾病對(duì)身體的影響。多喝茶，多喝鐵觀音，主要是通過(guò)茶多酚，茶兒素的生物作用，讓血管放松，抑制血管的緊致素，血管就流通順暢，不堵塞，血壓就降下來(lái)，身體就健康了。

7，解酒排毒。

茶，自古以來(lái)都是有排毒解渴的功效，古書記載，神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，遇茶而解之，說(shuō)的就是茶的解毒功效。

現(xiàn)代科學(xué)研究還表面，多喝茶，多喝鐵觀音，具有醒酒，解酒等功效。因?yàn)殍F觀音里的維生素，礦物質(zhì)會(huì)稀釋酒精濃度，降低酒精對(duì)肝臟的損害，所以經(jīng)常喝酒的人，平常要多喝茶，多喝鐵觀音。

8，提神抗疲勞。

現(xiàn)代社會(huì)是高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)，每個(gè)人工作節(jié)奏都很快，也很容易疲勞，一說(shuō)到抗疲勞，很多男性會(huì)想到喝紅牛，喝維生素飲料等，雖然這些飲品，確實(shí)有提神的功能，但是喝多了也不好，畢竟是飲料，或多或少，有添加劑的存在，常喝對(duì)身體不好。

多喝茶，多喝鐵觀音就不一樣，鐵觀音里，含有很多的咖啡堿，茶多酚等天然礦物質(zhì)，這些都是綠色的，純天然，對(duì)身體無(wú)副作用，長(zhǎng)喝不影響健康?？Х葔A具有天然的提神功能，能夠刺激大腦，提高思維活躍能力，增加腦力思維，所以經(jīng)常加班，熬夜的朋友，要多喝茶，多喝鐵觀音。