摘要
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)于減肥的關(guān)注度日漸提高,減肥的問題也越來(lái)越受到人們的重視,以往關(guān)于減肥與自尊水平的關(guān)系的研究主要集中在兒童與青少年的肥胖問題,在這其中有大部分是著重于超重群體的行為研究,沒有太多的文章著重于自尊與體重的關(guān)系的研究。綜合歷史上國(guó)內(nèi)外各專家對(duì)于自尊的定義,本研究將自尊定義為個(gè)體對(duì)于自我價(jià)值、自身的重要性和渴望獲得成功的一種積極的情感體驗(yàn),包括個(gè)體對(duì)于自我認(rèn)知價(jià)值的判斷。將減肥效果定義為減肥前后體重指數(shù)(BMI)的差值大小的絕對(duì)值。 BMI 差值得絕對(duì)值越大,即減肥效果越好。并通過公式:體重指數(shù)(BMI)=[體重( kg) ]
/ [ 身高( m) ]2計(jì)算出所被試的體重指數(shù)。本研究旨在通過對(duì)大學(xué)生減肥群體自尊水平與減肥效果的現(xiàn)狀調(diào)查,并進(jìn)行相關(guān)分析、人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的差異分析,來(lái)了解大學(xué)生身體素質(zhì)水平以及自尊水平,探討減肥效果與自尊水平之間的關(guān)系,并在此基礎(chǔ)上提出如何提升減肥效果的建議與策略。
論文主要采用文獻(xiàn)法、問卷法展開研究。研究以有效樣本 192 名大學(xué)生減肥個(gè)體為被試。采用問卷法,選用的研究工具為 Rosenberg 自尊量表(SES)。
研究分析了自尊水平、減肥效果和是否發(fā)生減肥行為之間的關(guān)系,并且比較了其在性別人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異。主要得出了以下結(jié)論:(1)大學(xué)生減肥個(gè)體自尊水平整體較高,在性別上沒有顯著差異;(2)大學(xué)生減肥個(gè)體對(duì)于自身體型的關(guān)注度在性別上存在顯著差異;(3)大學(xué)生減肥個(gè)體的自尊水平與減肥效果之間存在顯著的正相關(guān);(4) 大學(xué)生減肥群體中低自尊組與高自尊組的減肥效果較中等自尊組要好(5)大學(xué)生減肥群體中低自尊組與高自尊組發(fā)生減肥行為的主動(dòng)性高于中等自尊組。
針對(duì)研究所得結(jié)果,對(duì)于如何利用自尊水平和減肥效果這兩者之間的關(guān)系來(lái)提升個(gè)體的減肥效果,從減肥個(gè)體自身因素和周圍因素兩個(gè)方面提出建議和策略:(1)減肥個(gè)體要加強(qiáng)對(duì)于自身體型的關(guān)注度;(2)不堆積不好的情緒;(3)積極與教練配合;(4) 周圍人要對(duì)減肥個(gè)體多鼓勵(lì),少打擊。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生,肥胖,自尊水平
ABSTRACT
With the development of modern society, people’s attention of losing weight is problem of reducing weight is also attracting more and more attention. The former research about the relationship between weight loss and the level of self-esteem mainly focus on child and adolescent obesity, and most of them focus on behavior of overweight group while only few paper focus on the relationship between self-esteem and considering the definition of self-esteem by domestic and overseas experts in history, this research defined self-esteem as individuals’ positive emotional experience of self value, importance of themselves, and eager to ess, including self cognitive effect reducing weight is defined as the absolute value of difference between the weight loss and body mass index (BMI). The difference of BMI is larger, the effect of weight loss is use the formula: body mass index (BMI) = [weight (kg)] / [height (m)] 2 calculate the body mass index of the the investigation of the present situation of the losing weight group of college students

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