健康每素養(yǎng)效果評價

對社區(qū)居民開展健康素養(yǎng)66條宣講效果評價 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。健康素養(yǎng)，是指人的這樣一種能力，它使一個人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運用這些信息和服務(wù)，做出正確的判斷和決定，以維護并促進(jìn)自己的健康。 一、范圍與方法 (一)、范圍：參加這次健康教育活動的社區(qū)居民達(dá)萬余人次。年齡在20-70歲之間，大多數(shù)居民是單位的離、退休干部職工。文化層次不等。﹙二﹚、1、教育方式：采用口頭教育、文字教育以及知識講座等形式對居民進(jìn)行健康教育，遵循鼓勵性、說服性、實踐性的原則，做到有的放矢，注重實效。利用電視、光盤，集中收看合理膳食知識講座光盤，面對面示教、個性問題個別指導(dǎo)，發(fā)放《中國公民健康素養(yǎng)》、《居民健康知識手冊》，共同參與學(xué)習(xí)，互相交流。健康素養(yǎng)宣講團專家進(jìn)社區(qū)就《中國公民健康素養(yǎng)》進(jìn)行了專題講座，現(xiàn)場解答了廣大居民提出的相關(guān)各種問題。2、教育內(nèi)容：基本知識和理念。健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；每個人都有維護自身和 他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護和促進(jìn)自身健康；健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四方面。健康生活方式與行為。﹙1﹚中國居民平衡膳食寶塔：寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。谷類食物位居底層，每人每天應(yīng)吃300～500克；蔬菜和水果占據(jù)第二層，每天應(yīng)吃400～500克和100～200克；魚、禽、肉、蛋等動物性食物位于第三層，每天應(yīng)吃125～200克(魚蝦類50克，畜、禽肉50～100克，蛋類25～50克)；奶類和豆類食物合占第四層，每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。第五層塔尖是油脂類，每天不超過25克。（2）全面均衡，即樣樣都吃，不挑食，不偏食。飲食多樣化，吃些粗雜糧；不暴飲暴食，多吃些豆類和堅果類食物；多吃新鮮蔬菜和水果。﹙3﹚飲食適量，太胖或者太瘦都不利于健康。既往養(yǎng)生經(jīng)驗提出“食不過飽”的主張，其目的是使飲食適度、饑飽適當(dāng)，限制含脂肪高的食物攝入；適度飲酒，控制體重；經(jīng)常稱量體重是衡量飲食是否適度的常用方法。﹙4﹚三餐要合理，要建立合理的飲食制度，切記暴飲暴食，提倡不吃或少吃零食。每周最好能吃2～3次魚或雞肉；每日最多食用一個雞蛋；控制食鹽和含鹽(鈉)食物攝入；適當(dāng)增加奶制品攝入。一日三餐中每餐的熱能分配以早餐占全天熱能的30%，午餐占40%，晚餐占30%較為合適。（5）每天吃多少鹽 ：成年人每天約需要食鹽2～3克，最多不要超過7克。食鹽過多，會增加心腎功能負(fù)擔(dān)，科學(xué)研究還證實，食鹽過量與高血壓有密切關(guān)系。（6）不良飲食習(xí)慣：零食、偏食、暴食、快食、燙食、咸食?；炯寄?。需要緊急醫(yī)療救助時撥打120急救電話；發(fā)生火災(zāi)時，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119；會測量脈搏、體溫、血壓。二、評定指標(biāo)我們通過健康素養(yǎng)66條教育知識測試題了解到健康教育前合理膳食知識知曉率僅為61.2%，合理膳食健康行為形成率為54.6%。通過一系列健康教育干預(yù)活動后，合理膳食知識知曉率提高到96.9%，合理膳食健康行為形成率為83.4%.三、討論 倡導(dǎo)健康文明的生活方式，利用多種形式加強健康知識的傳播，促進(jìn)公眾合理營養(yǎng)，提高廣大人民群眾的健康意識和自我保健能力。更新社區(qū)居民健康知識，提升健康生活理念，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，形成健康、文明的科學(xué)生活方式，促進(jìn)城鄉(xiāng)居民體質(zhì)和健康水平全面提高?！笔切箩t(yī)改方案重要目標(biāo)之一。健康教育是人民身體健康的基礎(chǔ)，衛(wèi)生保健是提高健康水平的保障。本次活動圍繞“健康生活，和諧灞橋”主題，唱響“弘揚健康文化，傳播健康理念，倡導(dǎo)健康行為，培育健身意識”主旋律，是我們衛(wèi)生系統(tǒng)認(rèn)真貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持“以人為本、改善民生、服務(wù)大眾”總體要求，樹立“健康第一”理念的一次最直接、最具體的聯(lián)合行動，對于推動我區(qū)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，努力 “打造西安東部新城區(qū)，建設(shè)人文生態(tài)新灞橋”具有十分重要的意義。 通過健康教育，增強了大家戰(zhàn)勝疾病的信心和自我保健意識，充分發(fā)揮了居民健康素養(yǎng)的主觀能動性和自覺性，受到了較好的效果。 二00九年十二月二十八日“六心”服務(wù)評定標(biāo)準(zhǔn) “六心”服務(wù)的評定是與公司考核結(jié)果、員工的服務(wù)態(tài)度和服務(wù)質(zhì)量、工作能力和工作態(tài)度掛鉤的，在嚴(yán)格考核的基礎(chǔ)上進(jìn)行評定的，對此，公司對各個門店的員工將實行動態(tài)管理的辦法?，F(xiàn)根據(jù)公司的規(guī)章管理制度，制定店鋪員工“六心”服務(wù)評定考核辦法，以促進(jìn)管理的制度化、科學(xué)化、規(guī)范化、精確化。 1、什么是“六心”服務(wù)？ 所謂的“六心”是指信心，熱心、用心、耐心、誠心和細(xì)心，而

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