純凈水是指不含有雜質(zhì)、細(xì)菌、病毒、礦物質(zhì)等有害物質(zhì)的水。純凈水能夠有效去除人體內(nèi)的雜質(zhì)，凈化水質(zhì)。

純凈水是日常生活中最常見的一種飲用水，純凈水中不含有任何添加劑，也不含有對人體有害的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)仫嬘眉儍羲軌虼龠M(jìn)人體的新陳代謝，有利于身體健康。純凈水中的礦物質(zhì)含量比較低，適當(dāng)?shù)仫嬘眉儍羲軌蚓S持人體的電解質(zhì)平衡，也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，從而改善便秘的癥狀。此外，純凈水中含有豐富的微量元素，適當(dāng)?shù)仫嬘眉儍羲軌蜓a(bǔ)充人體所需要的微量元素，提高身體的免疫力。

雖然純凈水的好處有很多，但是并不適合所有的人群喝，尤其是對純凈水過敏者、腎結(jié)石患者等。如果患者對純凈水過敏，飲用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、惡心、嘔吐等過敏反應(yīng)，不利于身體健康。如果患者本身患有腎結(jié)石，喝了純凈水后，可能會導(dǎo)致腎結(jié)石的情況加重，不利于病情的恢復(fù)。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

世界衛(wèi)生組織（WHO）刊發(fā)《飲用純凈水的健康風(fēng)險》研究報告，解讀飲用純凈水危害
純凈水和礦物質(zhì)水哪個更好？要如何選擇？
你真的理解純凈水嗎？
長期喝純凈水有沒有問題？
蘇約克純天然蘇打水 時尚健康環(huán)保食品蘇打水飲用水礦泉水
怎樣喝水才是科學(xué)飲水？
喝水的學(xué)問：什么是水質(zhì)好？什么樣的水才健康？
【中國科學(xué)報】飲用水水質(zhì)與健康研究是一門科學(xué)
純凈水不能長期喝？人體所需礦物質(zhì)主要依賴日常飲食
怎樣喝水才是健康飲水 健康水的標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 飲用純凈水是什么水 http://m.u1s5d6.cn/newsview329541.html