一起惡補一下古代宮廷的3大健康瘦身秘方吧。

　　秘方一

　　使用材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g

　　使用方法：將茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒是200ml沸水，攪拌均勻即可飲用。

　　使用時間：代替早餐，一周4—6次。

　　使用效果：茯苓粉可以健脾益氣，普洱茶可以排毒降脂，枸杞可以促進血液循環(huán)。

　　秘方二

　　使用材料：五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1顆

　　使用方法：將五味子、胖大海放入杯子中，倒入200ml沸水、靜置3分鐘后，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　使用時間：1日2—3杯

　　使用效果：五味子可調(diào)節(jié)人體酸堿平衡；胖大海有助排毒、通便；蜂蜜養(yǎng)顏潤腸。

　　秘方三

　　使用材料：益母草5g、枸杞5g、花生3顆

　　使用方法：將花生碾碎，同益母草、枸杞一起放入杯子中。用200ml沸水沖泡，靜置3分鐘即可飲用。

　　使用時間：1日1—2杯。

　　使用效果：益母草有助活血化瘀；枸杞可以促進血液循環(huán)；花生有助補充身體必須能量。

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