核心提示：大肚子即腹部較大，部分人群會(huì)通過(guò)服用中藥減肥，中藥減肥具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和較好的減肥效果，但是中藥減肥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目使用中藥減肥，避免出現(xiàn)副作用。

大肚子即腹部較大，部分人群會(huì)通過(guò)服用中藥減肥，中藥減肥具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和較好的減肥效果，但是中藥減肥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目使用中藥減肥，避免出現(xiàn)副作用。

1、參苓白術(shù)散：主要由人參、山藥、白扁豆等成分組成，人參具有補(bǔ)脾益肺、大補(bǔ)元?dú)獾墓πВ剿幘哂醒a(bǔ)脾肺腎、固精止帶的功效，白扁豆具有健脾化濕、清熱解毒的功效。三味中藥聯(lián)合使用，能夠健脾益氣、化濕，達(dá)到減肥的效果;

2、四妙丸：主要由蒼術(shù)、牛膝、鹽黃柏等成分組成，具有清熱利濕的功效，并且能夠降低機(jī)體食欲，促進(jìn)脂肪代謝。因此，對(duì)于濕熱導(dǎo)致的腹部較大人群，具有較好的減肥效果;

3、麻仁潤(rùn)腸丸：由于麻仁、大黃等中藥具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于腸燥便秘的人群，具有較好的減肥效果;

4、七味白術(shù)散：由于白術(shù)、茯苓等中藥具有健脾化濕的功效，加上火麻仁潤(rùn)腸通便，能夠促進(jìn)體內(nèi)廢物代謝，從而達(dá)到減肥的效果;

5、香砂平胃丸：由于木香、砂仁等中藥具有健脾化濕、理氣和胃的作用，加上厚樸、陳皮、生姜等理氣健脾化濕的中藥，能夠達(dá)到健脾化濕、理氣和胃的效果，對(duì)于腹部較大的人群也具有較好的減肥效果。

在使用中藥減肥時(shí)，應(yīng)注意去正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥，避免自行服用中藥減肥，出現(xiàn)副作用或其他不良反應(yīng)。此外，還可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)、飲食等方法達(dá)到減肥的效果，如堅(jiān)持跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免進(jìn)食蛋糕、炸雞等高油、高糖食物。

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