不知從什么時候開始，“減肥”已經成為了很多人的生活目標，有些人幾乎每天都會計算自己的卡路里攝入，而現在比較流行的減肥方法，無非就是節(jié)食、少吃、吃減肥藥，甚至還有人會選擇進行手術抽脂，但這些方法雖然確實能起到一定的減肥效果，卻很容易雖人們的身體健康造成損傷。

在中醫(yī)體系中，往往非常講究“從源頭調理”，而導致肥胖的根源，其實就在于脾胃虛弱。大家仔細觀察或就會發(fā)現，人們在肥胖的過程中，最先發(fā)胖的位置通常就在于肚子，會以肚子為中心，然后向全身“擴散”，而這在中醫(yī)看來，這就是典型的脾胃虛弱表現。

很多人可能會覺得很奇怪，為什么脾胃虛弱會導致肥胖呢？關于這個問題，醫(yī)家黃元御在《四圣心源》中就進行了解答，黃元御認為，若是將把脾胃比作一個軸心，那么脾氣往往是向上，而胃氣則大多是向下的，如此一上一下，如同轉軸一般轉動起來，就可以帶動其他臟腑的運動。

而如果這個“軸心”出現了問題，其他臟腑也同樣有可能會“罷工”，如此一來，所攝入的食物就會堆積在體內中焦無法順利代謝，久而久之就會誘發(fā)肥胖，并由肚子開始，逐漸發(fā)展至到全身，所以，無論是水腫型肥胖，還是實實在在的肉多，或都是脾胃運行不良所導致的。

對于現代人來說，日常飲食不規(guī)律就是導致脾胃虛弱的關鍵，人們常說“早上吃飽，中午吃好，晚上吃少”，但由于人們生活節(jié)奏的改變，很多人都是反著來的，比如不吃早飯，晚餐吃得太晚、過于豐盛等，以至于脾胃在該補充營養(yǎng)的時候得不到營養(yǎng)，而在該休息時，卻還要“被迫加班”，時間久了，脾胃自然會有不滿“情緒”，于是就會“罷工”。其次，長期熬夜、久坐不動，就會在一定程度上導致脾胃虛弱。

那么，我們究竟該如何恢復脾胃的升降功能呢？對此，醫(yī)圣張仲景就給了我們一個好的解決方法，即枳術湯，同時，它也是張仲景唯一的一劑減肥藥方。枳術湯出自張仲景的《金匱要略》，整個方劑只有兩味中藥，分別是枳實和白術。

方中的枳實是消痞祛痰的“好手”，在古時，人們還稱這味中藥為“破胸錘”，因為它能將積聚在體內的病邪錘散出去，而無論是痰濕還是淤堵，用這味藥材都能得以緩解，此外，枳實還有著增強胃氣下降的作用；白術是補脾的良藥，脾臟得以滋補后，就相當于從根源上阻斷了痰濕的生成，健脾升清，和中燥濕，所以，白術在整個方劑中還起到了幫助脾氣上升的作用。

這兩味中藥雖看似毫不相關，但一個重在健脾，一個重在健胃，如此一升一降，相互制約，相互促進，就能協(xié)助脾胃這個“軸心”轉動起來，想必這也是這個藥方的巧妙之處。不過，“術業(yè)有專攻”，而若是想要發(fā)揮枳術湯的最大功效，自然也要做到對癥治療。通常情況下，枳術湯更適合胃脹氣、氣虛便秘以及消化不良的人群使用，有減肥需求且對癥的人群，不妨嘗試一下。

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