邁入中醫(yī)之門(mén)之：人體的水循環(huán)系統(tǒng)代謝失常
無(wú)患子
<p> 人體內(nèi)的血液循環(huán)主要靠人體動(dòng)脈和靜脈相互作用形成，心臟在壓縮的時(shí)候形成正壓通過(guò)動(dòng)脈把血液輸送到全身的主動(dòng)脈、分支動(dòng)脈和毛細(xì)血管，心臟在擴(kuò)張時(shí)形成負(fù)壓通過(guò)靜脈把血液通過(guò)全身的主靜脈、分支靜脈和毛細(xì)血管靜脈從全身回流到心臟中去，這樣就形成了一個(gè)閉路的血液系統(tǒng)循環(huán)。因此，人體血管中的動(dòng)脈保持的是正壓，靜脈保持的是負(fù)壓。人體內(nèi)的陽(yáng)氣越充足，則血液在動(dòng)脈流動(dòng)運(yùn)動(dòng)的越有力量，靜脈也會(huì)流動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的更有力量，新陳代謝就旺盛，五臟六腑就能處于高效能狀態(tài)下運(yùn)作，身體的生態(tài)系統(tǒng)就不容易沉積“垃圾”。人體血液中90%以上的成分是水，因此血液運(yùn)動(dòng)歸根結(jié)底依然是水的運(yùn)動(dòng)。</p><p><br></p> <p> 人體中動(dòng)脈是正壓，靜脈是負(fù)壓，我們喝水后，水進(jìn)入胃、小腸和大腸后，會(huì)通過(guò)腸胃的靜脈毛細(xì)血管被吸進(jìn)到血液循環(huán)系統(tǒng)中去。人體內(nèi)陽(yáng)氣越充足，動(dòng)脈的正壓就越足，血管的彈性就越好，靜脈中也能形成足夠的負(fù)壓，這樣水在腸胃中很容易就被吸收進(jìn)入靜脈毛細(xì)血管而進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)；反之，如果陽(yáng)氣衰弱，水分則不容易進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，這樣的情況下喝入身體的水就不容易被身體利用，水分如果不能充分被水液系統(tǒng)所利用，則可能會(huì)在局部出現(xiàn)水液的沉積，就是我們經(jīng)常所看到水腫或者痰飲。</p><p><br></p> <p> 從生理角度來(lái)看，飲用水進(jìn)入身體后，水分在胃、小腸、大腸通過(guò)毛細(xì)血管吸收進(jìn)入到血液循環(huán)系統(tǒng)中去，一部分通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)皮膚通過(guò)汗液蒸騰到體外，另一部分通過(guò)腎臟處理變成尿液排出去。如上篇文章所述，按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，腎是人體的能源系統(tǒng)，對(duì)水系統(tǒng)的蒸騰和循環(huán)提供能源；肝相當(dāng)于自然界的樹(shù)木，對(duì)水系統(tǒng)的改善、保持起著疏導(dǎo)、存儲(chǔ)和一定范圍內(nèi)的調(diào)度作用；肺相當(dāng)于自然界的大氣系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，對(duì)水的蒸騰、肅降和調(diào)度起著推助作用；脾相當(dāng)于自然界的土壤，對(duì)身體內(nèi)保持合適的水分起著平衡作用，維持保持適量的水在身體內(nèi)，多余的水則不需要，同時(shí)讓水在土壤內(nèi)保持合適的“徑流”；心相當(dāng)于自然界背后看不見(jiàn)的“規(guī)律”，指揮一切發(fā)出命令；從中醫(yī)看，膀胱連通其經(jīng)絡(luò)相當(dāng)于人體內(nèi)海洋，提供最終水源；三焦（三焦在中醫(yī)中指的是皮膚下面的胸膜、腹膜等可以通利水的油膜系統(tǒng)）相當(dāng)于自然界的土壤中“地下徑流”，對(duì)水循環(huán)系統(tǒng)的分配和存儲(chǔ)起著非常重要的作用。</p><p><br></p> <p> 當(dāng)上述參與水循環(huán)系統(tǒng)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)和系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，人體的水液代謝系統(tǒng)均會(huì)出現(xiàn)異常，有些是先天體質(zhì)性的問(wèn)題，因?yàn)槊總€(gè)人先天的五臟六腑總會(huì)是不平衡的，總會(huì)出現(xiàn)某些臟腑的功能不夠強(qiáng)而導(dǎo)致體質(zhì)性的水液代謝異常。</p><p><br></p><p> 另外一種導(dǎo)致人體水液代謝失常的最常見(jiàn)的情況就是感冒，風(fēng)寒感冒對(duì)人體的影響：我們體表的毛孔正常時(shí)保持著“一開(kāi)一合”的狀態(tài)，像一個(gè)高度智能的“空調(diào)系統(tǒng)”，通過(guò)“開(kāi)的機(jī)制”將身體多余的熱量排出，同時(shí)保持與大自然進(jìn)行呼吸交換。通過(guò)“合的機(jī)制”保持對(duì)外界的抵抗能力，同時(shí)持續(xù)維持開(kāi)的能力的補(bǔ)充，在開(kāi)合的毛孔外有一層保護(hù)之氣（稱作衛(wèi)氣），這股衛(wèi)氣發(fā)源于人體內(nèi)部，從內(nèi)到外宣達(dá)而從毛孔中釋放，在人體的毛孔外形成一道有效的保護(hù)屏障。根據(jù)熱脹冷縮的原理，當(dāng)身體受到“寒冷”的攻擊時(shí)，毛孔會(huì)呈“收縮”狀態(tài)，如果身體不是很強(qiáng)壯，體表的“衛(wèi)氣”不是足夠強(qiáng)大時(shí)，身體這種“開(kāi)合”的平衡狀態(tài)被會(huì)被打破，毛孔會(huì)呈“收縮”狀態(tài)而不能靠自身能力恢復(fù)到正常狀態(tài)。體表毛孔“收縮”會(huì)導(dǎo)致人體和大自然的“呼吸交換”受阻，外界空氣不能有效進(jìn)入人體，人體內(nèi)的“廢氣”也不能被充分排出，所以在感冒時(shí)，就有“憋氣”的感覺(jué)。這種狀態(tài)直接會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)形成相對(duì)的“真空”狀態(tài)，人體內(nèi)的水液會(huì)出現(xiàn)相對(duì)失重而不能有效下降，就如同茶壺的氣孔被堵住一樣，水很難倒出來(lái)。</p><p><br></p> <p> 肺系統(tǒng)相當(dāng)于人體的“煙囪和鼓風(fēng)系統(tǒng)”，對(duì)人體血液的流動(dòng)和運(yùn)動(dòng)起著鼓舞作用，對(duì)陽(yáng)氣的化生也起著鼓舞作用，一旦感冒引起肺氣閉塞，人體的血液循環(huán)速度就會(huì)下降，陽(yáng)氣的生成也會(huì)下降，這樣會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)對(duì)水的吸收能力下降，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致人體多余水分的沉積，所以在感冒的某個(gè)階段，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿少、腹脹的情況。多余的水分如果滯留在人體內(nèi)會(huì)逐步變成被污染的水，沉積在肺部會(huì)變成痰飲，沉積在胃部形成水漲失去胃口，沉積在小腸大腸會(huì)變成小腹部的滯脹。人體的最主要的水處理單元是腎和膀胱，如果污水積存在腎臟，腎臟就會(huì)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，在醫(yī)院檢查會(huì)得出腎炎的結(jié)果，實(shí)際上，在開(kāi)始階段并不是腎本身出了問(wèn)題，而是水液系統(tǒng)代謝失常導(dǎo)致腎因承載了過(guò)多的負(fù)擔(dān)出了問(wèn)題。當(dāng)然，如果腎臟承擔(dān)過(guò)多負(fù)擔(dān)的問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，腎臟本身也會(huì)受到損傷。</p><p><br></p> <p> 一般說(shuō)來(lái)，感冒最先入侵和破壞人體就是人體的體表系統(tǒng)，中醫(yī)稱作太陽(yáng)系統(tǒng)，人體太陽(yáng)系統(tǒng)是人體體表最外層的防衛(wèi)系統(tǒng)，太陽(yáng)系統(tǒng)的功能是由人體的幾大系統(tǒng)共同配合作用而形成的，在毛孔外的保護(hù)之氣稱作“衛(wèi)氣”，在皮膚表層有形的津血稱作“營(yíng)氣”。簡(jiǎn)而言之、太陽(yáng)系統(tǒng)主要由三部分功能組成，一是人體的元?dú)庀到y(tǒng)，人體的元?dú)馍l(fā)于下焦的腎，經(jīng)過(guò)中焦的脾胃所攝入的水谷之氣得到不斷的能量補(bǔ)充，最后通過(guò)肺系統(tǒng)的宣發(fā)把元?dú)鈹U(kuò)散到體表毛孔之外。二是人體的津血系統(tǒng)，即皮膚毛細(xì)血管當(dāng)中的“營(yíng)氣”，主要是通過(guò)肝系統(tǒng)的生發(fā)和心臟系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)把津血輸布到體表的毛細(xì)血管中來(lái)。三是人體體表的水液系統(tǒng)，人體體表的水液循環(huán)系統(tǒng)主要是由三焦系統(tǒng)、膀胱經(jīng)系統(tǒng)和腎系統(tǒng)構(gòu)成，從生理角度看，人體尿液的形成過(guò)程是腎汽化血液（可理解為腎對(duì)流入的血液進(jìn)行蒸餾汽化的作用）的結(jié)果，如果腎中的能量（陽(yáng)氣）充足，則尿液會(huì)被有效的變成蒸汽汽化到膀胱中去，人體的水液在腎氣的作用下在膀胱會(huì)進(jìn)行最后一次汽化，汽化后的津液通過(guò)膀胱經(jīng)輸布到人體的后背形成體表的水液防護(hù)系統(tǒng)，廢液通過(guò)尿液排泄掉。因此很多體質(zhì)性的口渴是腎虛不能化生津液的結(jié)果。</p><p><br></p> <p> 在生活當(dāng)中，經(jīng)常可以碰到兩種比較典型的體質(zhì)型水液代謝失常的現(xiàn)象。第一種現(xiàn)象是不愛(ài)喝水，一喝水就感覺(jué)到腹脹胃脹，喝了水沉積在身體里好像總是排不出去，這種體質(zhì)往往是腸胃里陽(yáng)氣不足導(dǎo)致腸胃虛弱的緣故，因?yàn)槿梭w里的水分是通過(guò)腸胃里的毛細(xì)血管進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)的，如果腸胃中毛細(xì)靜脈中的動(dòng)力不足，則水分很難有效的進(jìn)入血液系統(tǒng)，水液只有進(jìn)行血液系統(tǒng)中經(jīng)過(guò)腎才能被有效排出，這樣的體質(zhì)很容易導(dǎo)致水液積累在腸胃中感到缺乏胃口和身體沉重，另一方面，由于水液不能有效進(jìn)入血液系統(tǒng)又會(huì)導(dǎo)致血液中缺水而導(dǎo)致皮膚老化，五臟六腑容易沉積污濁。這種現(xiàn)象的治療方法主要是加強(qiáng)腸胃的陽(yáng)氣和通過(guò)加強(qiáng)肝系統(tǒng)的血液循環(huán)讓水液能有效的進(jìn)入血液系統(tǒng)。</p><p><br></p> <p> 另外一種現(xiàn)象是很喜歡喝水，但總感覺(jué)到口渴而又多尿，這種體質(zhì)下往往是水能比較有效的通過(guò)腸胃進(jìn)入到血液循環(huán)系統(tǒng)當(dāng)中去，但腎和膀胱的汽化能力偏弱，當(dāng)膀胱經(jīng)不能有效汽化身體的水液時(shí)，津液就不能被足夠產(chǎn)生，進(jìn)入血液系統(tǒng)的水就缺乏有效地被人體利用，水液進(jìn)入膀胱系統(tǒng)后不能被再次有效汽化，所以過(guò)多的水分就通過(guò)尿液被排除浪費(fèi)掉了。當(dāng)津液不能在膀胱經(jīng)足夠的汽化時(shí)，身體的水分就不能被充分利用，所以很多腎虛型的體質(zhì)一面經(jīng)常感到口渴，一面身體里又不能有效的儲(chǔ)存水，會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。</p><p><br></p> <p> 在《傷寒論》六經(jīng)辯證的太陽(yáng)病辯證施治當(dāng)中，我們看到，很多組方和原理都是針對(duì)外邪入侵導(dǎo)致人體水液失常而設(shè)計(jì)的，除了麻黃湯機(jī)理導(dǎo)致的人體水液失常外，還有寒邪水邪阻滯背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)造成的頸椎脖子緊和落枕所對(duì)應(yīng)的葛根湯證，小便不利和口渴的五苓散證，胃虛水停的茯苓甘草湯證等。遍觀醫(yī)圣張仲景辯證施治的太陽(yáng)篇，其中一半的組方機(jī)理與人體水循環(huán)系統(tǒng)代謝失常有關(guān)，當(dāng)然，這樣的辯證分析，受限于語(yǔ)言的限制，我們只能在我們四圣弘醫(yī)研修營(yíng)中進(jìn)行仔細(xì)研討。</p><p><br></p> <a >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有 相關(guān)知識(shí)
中醫(yī)養(yǎng)生小知識(shí)：呵護(hù)身體，邁向健康之路
水之重要：揭秘人體每日所需水分?jǐn)z入量及飲水的科學(xué)之道
中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生之術(shù)：順應(yīng)環(huán)境，開(kāi)啟健康長(zhǎng)壽之門(mén)
了解體內(nèi)代謝系統(tǒng)與健康.pptx
工業(yè)設(shè)備循環(huán)水系統(tǒng)水處理
人體健康與營(yíng)養(yǎng)連載之第三篇人體代謝
體重與代謝：密切關(guān)聯(lián)的健康之道
中國(guó)水污染之“痛”:每年損失2400億元
古代名中醫(yī)的健康養(yǎng)生之道
養(yǎng)生之中醫(yī)飲食療法入門(mén)
網(wǎng)址: 邁入中醫(yī)之門(mén)之：人體的水循環(huán)系統(tǒng)代謝失常 http://m.u1s5d6.cn/newsview327741.html
