想喝點飲料解解渴,
但又不想喝含有色素、防腐劑、添加劑的飲料,
怎么辦呢?
有酵素,就有辦法
用酵素自制好喝又健康的能量飲料
我們來學習一下吧
制作方法一:
1、一斤酵素(自然發(fā)酵2年以上的酵素原液)
可以用綜合酵素,也可以用各種水果酵素
2、一斤蜂蜜(如果不喜歡甜,蜂蜜可以少放一些)
3、十斤礦泉水(如果用酵素養(yǎng)過的水會更好)
4、 食用酵素,蜂蜜,飲用水;三者的比例為1:1:10,將種材料倒在一起攪拌均勻,就完成了。
做好后馬上就可以喝,甜中帶酸,還可以加入幾片檸檬,口感會更好。
擰緊蓋子放2-3天之后喝,酵素飲料就是汽水的味道了,好喝的程度可以秒殺所有碳酸飲料!
可以根據(jù)自己的喜好,在感覺口感不錯的時候放冰箱保存。(保存時間不宜過長,過長會變酸)
制作方法二:
1.芒果適量
2.玫瑰酵素30ml
3.礦泉水300ml,
4.三種材料放入果汁機攪拌均勻,就是美味的芒果玫瑰酵素飲了。平時不喜歡喝飲料的人嘗了之后也會搶著喝哦。
即好喝,又 沒有化學添加劑,
還能補充營養(yǎng)增強體質(zhì)的健康飲料,
誰不喜歡喝呢?
快動手做一桶吧!
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