10分鐘腹部訓(xùn)練， 專減大肚腩，啤酒肚，應(yīng)酬，久坐，堆積起來(lái)消不下去的肚子,對(duì)整體形象影響太大了！
下面7個(gè)動(dòng)作， 全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪，緊實(shí)肌肉，每個(gè)動(dòng)作15-25次，每天只需10分鐘!開(kāi)始吧！ NO. 1
NO. 2
NO. 3
NO. 4
NO. 5
NO. 6
NO. 7
每天10分鐘，消滅大肚腩！你還等什么？
怎樣才能安全豐胸？簡(jiǎn)單4招速變豐滿女神！
讓女生無(wú)敵自卑的除了肥胖的身材那就是干癟的胸部了，小又變形的胸部讓女生們干什么事都提不起興致來(lái)，原本的好心情也會(huì)變得十分糟糕，即使在經(jīng)歷了第一次之后也沒(méi)能達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)，看樣子只能通過(guò)后天的努力讓胸部的罩杯增長(zhǎng)了，每天只要5分鐘，你愿意豐胸嗎？長(zhǎng)按下方的二維碼關(guān)注公眾號(hào)后，回復(fù)“豐胸”了解“怎樣才能安全豐胸？簡(jiǎn)單4招速變豐滿女神！”
▲長(zhǎng)按二維碼“識(shí)別”關(guān)注
教你瑜伽塑身：cleaskinhufu
?究竟什么樣的人才能終結(jié)你的單身？
還是單身狗吧，逢年過(guò)節(jié)沒(méi)少被七大姑八大姨問(wèn)著個(gè)人問(wèn)題吧，沒(méi)少去相親吧，沒(méi)少羨慕別人成雙成對(duì)吧。單身的滋味還真是不好嘗，可是什么樣的人能終結(jié)你的單身呢？不妨來(lái)測(cè)一下吧。
天氣冷，精致的客廳里有個(gè)帥哥拿著瓷杯喝熱飲，你覺(jué)得杯子里裝的是？
熱水——答案A
熱茶——答案B
姜可樂(lè)——答案C
熱咖啡——答案D
熱牛奶——答案E
記住你的第一個(gè)選擇，在平臺(tái)回復(fù)“DS”，即可查看答案。沒(méi)關(guān)注吃出完美身材的小伙伴，長(zhǎng)按下面的二維碼關(guān)注后，再回復(fù)。
關(guān)注吃出完美身材微信ID: cleaskinhufu(←長(zhǎng)按復(fù)制)返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
