荷花葉怎樣喝能減肥

2020-10-12 11:38:39 ?

荷花葉怎樣喝能減肥

目前荷葉茶作為一種保健茶，具有良好的保健功能。第一，有促進腸蠕動，清熱解毒的功效，能促進排便，排出體內(nèi)毒素。另外荷葉茶具有清熱解毒，安神的功效，對陰虛內(nèi)熱者和失眠者都有很好的調(diào)理作用。選用荷葉茶減肥，可在睡前及飯后飲用，此時飲用對身體調(diào)節(jié)作用最強。但減肥不能單靠荷葉茶，還是要配合飲食控制和加強鍛煉。

2020-10-13 11:48:38

您好，荷葉根處有利尿的功效，喝了這種茶后，上廁所的頻率會大大增加，而且不但小便，排便也越來越順暢，從而起到減肥瘦身的功效。只有這種茶一定要濃茶，也就是先泡，第二炮茶就沒有實際效果了。能沖一杯荷葉茶，一定要空腹飲用，即在飯前飲一杯。也可以用生姜、生姜、山楂、生薏仁一塊煮水泡，實際效果更佳。

2020-10-13 11:48:38

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