肥胖在很多的朝代都不是美麗的標準，所以減肥是一個長久的、歷史性的難題，在減肥瘦身上面的研究也在與時代同時進步著。目前比較流行的減肥產(chǎn)品包括了兩個，一個是左旋肉堿，一個是奧利司他，此時很多人想要進行比對，那么請問奧利司他和左旋肉堿哪個好？

奧利司他和左旋肉堿哪個好

1、左旋肉堿減肥原理

左旋肉堿本身人體可以分泌的一個物質(zhì)，可以起到分解體內(nèi)脂肪的作用，也能增加體內(nèi)的氨基酸含量，因此市面上開始出現(xiàn)了一些關(guān)于左旋肉堿的產(chǎn)品，從而可以起到加速人體脂肪消耗的作用，此方法是可以作用于全身脂肪的，相對于奧利司他來說范圍會更加的廣泛一些。一般在使用左旋肉堿的過程里面出現(xiàn)不良反應的情況相對會比較小一點，但是僅僅靠吃左旋肉堿是無法起到比較好的減肥作用的，需要在使用左旋肉堿一個小時左右的樣子配合上一些專業(yè)性的運動或者戶外運動，才可以起到加速燃燒脂肪的效果。

2、奧利司他減肥原理

奧利司他是一個適合單純性肥胖的人群藥物，現(xiàn)在的很多健康商城或者藥店里面都有本品的銷售，所以不少肥胖的人或者想要維持身材的朋友都想要了解這個產(chǎn)品的減肥原理。其實奧利司他主要是讓胃部里面的特異性胃腸道脂肪酶失去活性，從而讓身體無法吸收食物中的脂肪，所以長期下去就會起到一定程度的瘦身作用。奧利司他的作用僅僅是在胃部里面，并不能起到將藥物的功效讓身體每一個部位都吸收，所以在購買本產(chǎn)品之前應該要對于這個方面的信息有一個大概的了解。

減肥需要注意選擇安全的方法，做任何事情都需要建立在保證身體健康的基礎(chǔ)上面進行，減肥也不另外，盡管奧利司他和左旋肉堿都是近年來減肥的主力產(chǎn)品，但是不同的人肥胖的情況存在差異性，所以具體的選擇方向也就有著較大的不同，建議結(jié)合自身情況來決定選擇，實在無法確定的朋友可以考慮咨詢醫(yī)生的建議。

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