減肥必備！解渴瘦身飲料推薦
減脂路上總是口干舌燥？想找些解渴又不怕胖的飲料？來看看這些瘦身飲品吧！
檸檬水是清新解渴的好選擇，還能提振精神哦！記得不加糖，或者加點(diǎn)薄荷葉增加風(fēng)味。
低脂奶不僅補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能滿足口感需求，選擇無糖或低糖版更佳。
?黑咖啡能加速新陳代謝，但要避免過多糖分和奶精。
綠茶、烏龍茶等含豐富抗氧化劑，既能提神也有助于減重。
關(guān)鍵是控制好糖分和總熱量，選擇天然無添加的飲品是關(guān)鍵。你有什么減脂期的心儀飲料嗎？

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