鳳凰單叢茶很多人可能聽過卻沒有喝過，它是一款烏龍茶中的精品，受到很多茶友的青睞，很多人喝鳳凰單叢來當(dāng)做減肥茶喝，聽說可以燃燒脂肪，促進(jìn)消 化，這是真 的嗎，下面小編就帶大家來了解下喝鳳凰單叢茶為什么能減肥降脂呢，一起來看看吧~

一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

二是發(fā) 酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

茶葉減肥原理：單叢茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好瘦身功效。一 杯茶只含有約4卡路里 的熱量，而喝純正半發(fā)酵鐵觀音則被譽為最有效也是最健康的。鐵觀音中的咖啡因能幫助增強身體燃 燒脂肪的能力，而茶多酚特別是脂肪清除酶則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。

茶葉 減肥方法綜合國外及我國醫(yī)學(xué)界臨床實驗證明，喝茶減肥效果 明顯，長期飲用而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。

由于單叢茶制作時經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此喝單叢茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周 邊的脂肪有顯著效果。

有些茶葉，如單叢 中的濃茶剛開始喝的時候覺得有點像中藥，很不適應(yīng)，喝了幾次后就發(fā)現(xiàn)它獨特的魅力，甘、滑、醇、厚、順、柔、舔、潔、亮、稠。不似綠茶的澀，不似紅茶的苦，有一種意想不到的溫存，喝下回味無窮。

嫩膚：

都說潮汕女子嫩如水，這跟喝鳳凰單叢茶有莫大關(guān)系。茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的飲 料，經(jīng)常飲用，有助于腸道蠕動保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。

去脂：

現(xiàn)在人的生活條件都好了，每天都大 魚大肉難免脂肪~~~~~等也跟著提高。鳳凰單叢茶具有去脂減肥等的功效。鳳凰單叢茶的性質(zhì)也比較中和，不寒不熱。而且又是純天然綠色食品。是減肥瘦身者首選，是MM們和老爺們刮油的好料。

提神：

很多人喜歡喝咖啡提神，但是咖啡喝多了容易上火對身體也無益。鳳凰單叢茶是屬半發(fā)酵茶品，經(jīng)后天人為提香，再用炭火焙制去掉茶葉中的寒性，相對其它茶品，鳳凰單叢茶比較中性適合大部人飲用?？梢蕴焯旌?。

省錢：

有人認(rèn)為每天都要喝八杯水， 水是寒性的，水喝多了也有害的。罐裝飲料含有各種化學(xué)物質(zhì)，也不宜經(jīng)常飲用。鳳凰單叢茶是純天然綠色食品，口感甘甜，清香怡人，回甘力強，解渴回津，幾克茶葉可以泡一整天，用普通的保溫杯或茶杯即可沖泡，既省錢又可美容瘦身 。

假如你的眼睛因用眼過多 而疲勞(這對網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情)，可 用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。

消除黑眼圈最簡單的方法是先把茶葉包在紗布中在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鐘。如果你在太陽底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。時間以覺得舒服為好。

眼部化妝品，如果 清潔方法不當(dāng)，最容易使眼睛紅腫。 最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼。

以上內(nèi)容就介紹到這里，不僅僅喝鳳凰單叢茶就能快速達(dá)到減肥的目的，要結(jié)合運動和減少飯量，這樣效果會更好哦!

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