通常情況下，食用青梅酵素會存在刺激腸黏膜、誘發(fā)腹瀉、引起腹痛等副作用。這些副作用對腸功能異常的人反映會比較強(qiáng)烈，但腸道功能健全的人適當(dāng)食用一些青梅酵素可以有效的促進(jìn)排便，也有利于腸道內(nèi)多余油脂和宿便的排出。建議腸胃不好的人減少青梅酵素的使用量，食用過多的酵素青梅反而不利于身體健康。

1、刺激腸黏膜：對于腸功能不健全的人來說，食用酵素青梅會直接刺激到腸道黏膜，進(jìn)而引起黏膜損傷，嚴(yán)重者甚至還有可能會加大潰瘍面，不利于消化道潰瘍的治療。

2、誘發(fā)腹瀉：青梅酵素本身就具有通便、消腫等功效，對于腸功能異常的人來說，食用青梅酵素可能會誘發(fā)持續(xù)性腹瀉，嚴(yán)重者甚至還可能會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、脫水等癥狀。

3、引起腹痛：對于腸功能異常的人來說，食用青梅酵素可能會引起腸道痙攣，進(jìn)而可能會誘發(fā)持續(xù)性的腹痛等癥狀。但是對于腸功能健全的人來說，食用青梅酵素一般是不會出現(xiàn)此類癥狀的。

2022-05-24 17:54

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