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梅子干 (50 克)的熱量和營養(yǎng)成分

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 18:01

食物數(shù)據(jù)庫和卡路里計數(shù)器

梅子干

營養(yǎng)成分

食用量

50 克

能源

502 千焦

120 千卡

蛋白質(zhì)

1.09克

脂肪

0.19克

飽和脂肪

0.044克

多不飽和脂肪

0.031克

單不飽和脂肪

0.026克

膽固醇

0毫克

碳水化合物

31.94克

糖

19.06克

纖維

3.6克

鈉

1毫克

鉀

366毫克

上次更新時間: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

RDA*

(120 卡)

6% RDA

熱量分解：

碳水化合物 (96%)

脂肪 (1%)

蛋白質(zhì) (3%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建議的攝取量？

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營養(yǎng)總結(jié):

大卡

120

脂肪

0.19克

碳水物

31.94克

蛋白質(zhì)

1.09克

梅子干 (50 克)含有120卡路里熱量分解： 1% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白質(zhì).一般食用份量:食用量卡路里1 個201 份（42克）101100 克240相關(guān)梅干/李子干類型的:梅汁查看更多梅干/李子干的營養(yǎng)信息相關(guān)李子/梅子類型的:李子查看更多李子/梅子的營養(yǎng)信息

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