最近胖哥變男神的勵(lì)志故事，屢屢躍入公眾視野。與女性不同，胖哥變身男神，通常是瘦得連他爸媽和媳婦都認(rèn)不出來了。小編的身邊，就屢次出現(xiàn)這種現(xiàn)象級(jí)胖哥變男神。然而，眾多胖哥變男神中，最受關(guān)注，而且感覺最良好的，可能就是可樂大本營(yíng)的知名主持人杜海濤了。

兩個(gè)月前，杜海濤代言沈陽馬拉松形象大使——逆天了——海濤，以你目前的體重，能跑完馬拉松嗎？小編目測(cè)，快樂大本營(yíng)中的杜海濤輪廓，還是很擔(dān)心。如果杜海濤以目前的體重跑完馬拉松，快樂大本營(yíng)可能就會(huì)暫時(shí)失去一位重量級(jí)主持人了。小編的理由是，根據(jù)相關(guān)報(bào)道杜海濤從98公斤，通過跑步方式，減了20斤——似乎一個(gè)了不起的成績(jī)，但海濤，你的膝蓋還好嗎？

看看，最近兩位胖哥變男神，他們是如何快速燃脂。

據(jù)25日新華網(wǎng)報(bào)道，安徽省池州市池州學(xué)院,2012級(jí)美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)專業(yè)的朱濤生于1993年,身高191。只用了半年,他從一個(gè)259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后來又通過健身增肌,成為一個(gè)180斤有八塊腹肌的男神。直到現(xiàn)在,他依然堅(jiān)持著每天鍛煉1.5個(gè)小時(shí)走跑,嚴(yán)格控制飲食。今年上半年,減肥增肌成功的朱濤收獲了愛情。十一月底,他將參加健身教練的考試,如果通過將成為私人健身教練,朱濤對(duì)此信心滿滿。

揚(yáng)州大學(xué)信息工程學(xué)院大三男生劉倍，半年瘦了六十斤，體重從220斤減為160斤。劉倍說，讓自己徹底下定決心減肥，是因?yàn)槭钇诘劫F州支教，那時(shí)候吃得簡(jiǎn)單清淡，每天還要走很長(zhǎng)的路護(hù)送孩子們回家，那段時(shí)間就已經(jīng)瘦了二十斤了，瘦下來的時(shí)候感覺整個(gè)人都很舒服。開學(xué)到學(xué)校后，為了“鞏固成果”，晚上堅(jiān)持跑步四十分鐘，散步一個(gè)小時(shí)。為了激勵(lì)自己，甚至將自行車電動(dòng)車低價(jià)售出，現(xiàn)在去哪都走著去。

小編要給后兩位男神點(diǎn)贊，他們懂得了健康的真諦，那就是健康是一種生活習(xí)慣。美國(guó)PhoenixSuns健身俱樂部教練羅布·斯坦邁耶說:“當(dāng)人們感到健身沒有效果時(shí),總是從自己身上找原因,覺得是否自己不夠勤奮或鍛煉時(shí)間不夠長(zhǎng)。其實(shí)，除了方法之外，重要的是要讓健康成為一種習(xí)慣?！?/p>

這就是今天的知識(shí)點(diǎn)，習(xí)慣要比嘚瑟，更有力量。不過，深深喜愛快樂大本營(yíng)的小編，還是更喜歡那個(gè)重量級(jí)的主持人。突然有一天，海濤變杜神，那是不是要去加盟天天兄弟了？

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