最近胖哥變男神的勵志故事，屢屢躍入公眾視野。與女性不同，胖哥變身男神，通常是瘦得連他爸媽和媳婦都認不出來了。小編的身邊，就屢次出現(xiàn)這種現(xiàn)象級胖哥變男神。然而，眾多胖哥變男神中，最受關(guān)注，而且感覺最良好的，可能就是可樂大本營的知名主持人杜海濤了。

兩個月前，杜海濤代言沈陽馬拉松形象大使——逆天了——海濤，以你目前的體重，能跑完馬拉松嗎？小編目測，快樂大本營中的杜海濤輪廓，還是很擔心。如果杜海濤以目前的體重跑完馬拉松，快樂大本營可能就會暫時失去一位重量級主持人了。小編的理由是，根據(jù)相關(guān)報道杜海濤從98公斤，通過跑步方式，減了20斤——似乎一個了不起的成績，但海濤，你的膝蓋還好嗎？

看看，最近兩位胖哥變男神，他們是如何快速燃脂。

據(jù)25日新華網(wǎng)報道，安徽省池州市池州學院,2012級美術(shù)與設(shè)計學專業(yè)的朱濤生于1993年,身高191。只用了半年,他從一個259斤的大胖墩暴瘦到150斤。后來又通過健身增肌,成為一個180斤有八塊腹肌的男神。直到現(xiàn)在,他依然堅持著每天鍛煉1.5個小時走跑,嚴格控制飲食。今年上半年,減肥增肌成功的朱濤收獲了愛情。十一月底,他將參加健身教練的考試,如果通過將成為私人健身教練,朱濤對此信心滿滿。

揚州大學信息工程學院大三男生劉倍，半年瘦了六十斤，體重從220斤減為160斤。劉倍說，讓自己徹底下定決心減肥，是因為暑期到貴州支教，那時候吃得簡單清淡，每天還要走很長的路護送孩子們回家，那段時間就已經(jīng)瘦了二十斤了，瘦下來的時候感覺整個人都很舒服。開學到學校后，為了“鞏固成果”，晚上堅持跑步四十分鐘，散步一個小時。為了激勵自己，甚至將自行車電動車低價售出，現(xiàn)在去哪都走著去。

小編要給后兩位男神點贊，他們懂得了健康的真諦，那就是健康是一種生活習慣。美國PhoenixSuns健身俱樂部教練羅布·斯坦邁耶說:“當人們感到健身沒有效果時,總是從自己身上找原因,覺得是否自己不夠勤奮或鍛煉時間不夠長。其實，除了方法之外，重要的是要讓健康成為一種習慣?！?/p>

這就是今天的知識點，習慣要比嘚瑟，更有力量。不過，深深喜愛快樂大本營的小編，還是更喜歡那個重量級的主持人。突然有一天，海濤變杜神，那是不是要去加盟天天兄弟了？

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