一杯藥茶健康全家電子書

近年來，藥茶的保健養(yǎng)生作用越來越受到人們的重視，藥茶已經(jīng)成為老百姓養(yǎng)生保健的重要飲品。本書分茶養(yǎng)五臟、美顏瘦身、茶療祛疾、四季茶飲四大章，主要介紹了藥茶的功效、做法用法等相關(guān)知識，并且特意設(shè)置了健康叮嚀、圖解藥材兩個版塊，詳細(xì)講解藥茶的飲用宜忌，便于讀者更有針對性地甄選適合自己的藥茶。更多精彩好書請點擊這里：1平米的私家菜園（**修訂 全家人都可參與的綠色環(huán)保種植體驗，*詳盡的陽臺種菜教科書?。?

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本書精選傳統(tǒng)中醫(yī)古籍中的200多個藥茶方，涉及茶療祛疾、茶養(yǎng)五臟、四季茶飲、美顏瘦身四大方面，配合高清實圖，分別介紹不同藥茶的功效、適用范圍、宜忌、詳細(xì)配方及做法。同時結(jié)合本草藥典，讓讀者了解藥茶中所用藥材的性味、功效，從另一個角度更直觀、更專業(yè)地審視每種藥茶的配制，也便于讀者對照研究，更有針對性地甄選適合自己的藥茶方。<br/>【推薦語】<br/>近年來，藥茶的保健養(yǎng)生作用越來越受到人們的重視，藥茶已經(jīng)成為老百姓養(yǎng)生保健的重要飲品。 本書分茶養(yǎng)五臟、美顏瘦身、茶療祛疾、四季茶飲四大章，主要介紹了藥茶的功效、做法用法等相關(guān)知識，并且特意設(shè)置了健康叮嚀、圖解藥材兩個版塊，詳細(xì)講解藥茶的飲用宜忌，便于讀者更有針對性地甄選適合自己的藥茶。 更多精彩好書請這里： 1平米的私家菜園 本草綱目中藥煲湯養(yǎng)生速查全書 中國茶使用手冊<br/>【作者】<br/>于雅婷 主任醫(yī)師、高級藥膳食療師。2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會科研攻關(guān)與科技服務(wù)成員，領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)新的現(xiàn)代化中醫(yī)食療技術(shù)獲“2008~2009 年*投資價值健康管理新技術(shù)”“十一五中國健康管理領(lǐng)先品牌”，榮獲“科苑人物”“2008~2009 年中華健康管理杰出人物”“亞健康事業(yè)拓者”“十一五中國健康管理特別貢獻人物”“中華百業(yè)功勛人物”“中國創(chuàng)新人物”等稱號。 溫玉波 北京亞健康防治協(xié)會常務(wù)理事，中醫(yī)針灸專家，貴州省興仁縣中醫(yī)院院長，中醫(yī)世家的第四代傳人。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)針灸系，獲得碩士研究生學(xué)歷，曾發(fā)表*論文數(shù)十篇并多次參加省級、市級的學(xué)術(shù)研討會。從事中醫(yī)、針灸醫(yī)療工作20 多年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擅長運用中醫(yī)、中藥、針灸療法治療不孕不育、心腦血管病及后遺癥、高血壓、青少年近視、消化系統(tǒng)類疑難疾病等。<br/>

目錄展開

前言

女性美顏瘦身藥茶飲

上班族保健藥茶飲

中老年保健藥茶飲

第一章 茶養(yǎng)五臟益壽延年

人參核桃茶

百合花茶

玉竹蜜茶

麥門冬茶

款冬百合茶

累計評論(3條)3個書友正在討論這本書 發(fā)表評論

134****6349

2015-11-29

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