中新網(wǎng)上海新聞8月24日電（記者 繆璐）后雙奧時(shí)代，全民健身進(jìn)入加速模式，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景不再局限于體育場(chǎng)。特別是2022年上半年，隨著“劉耕宏浪潮”席卷全網(wǎng)，“云健身”“云減重”的健康生活方式受到了越來越多人青睞。

        在數(shù)字技術(shù)、智能設(shè)備的助力下，“互聯(lián)網(wǎng)+健身”新模式蘊(yùn)藏著極大的發(fā)展?jié)摿?，巔峰減重適時(shí)推出一對(duì)一私人定制“云減重”服務(wù)，更是為老百姓打通了在線獲得科學(xué)健身減重指導(dǎo)的新渠道。

        艾媒調(diào)研顯示，去健身房消費(fèi)的人群中59.6%是為了減肥塑身；另外，超半數(shù)人群是為了釋放壓力。當(dāng)代人生活節(jié)奏快、壓力大，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體產(chǎn)生多巴胺。然而，當(dāng)越來越多人將健身房搬到線上，人們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，健身目標(biāo)是否也發(fā)生了改變？

        相對(duì)松散的生活環(huán)境，不太規(guī)律的作息時(shí)間，管不住的手和嘴，加上額外攝入零食、外賣帶來的高卡路里等等，居家期間的生活方式常常讓身材在不知不覺間變成體脂秤上快速上漲的數(shù)字。在此情況下，減肥、減壓的健身需求變得更加強(qiáng)烈。

        好在依托5G時(shí)代下移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)健身直播、智能健身穿戴設(shè)備和各種居家健身視頻逐步走進(jìn)人們的生活，讓居家健身的途徑更加便捷，更多人開始通過“云健身”降低自身的健康風(fēng)險(xiǎn)、緩解焦慮的心理情緒。

        今年全民健身日期間，國(guó)家體育總局發(fā)布的《2022國(guó)民健身趨勢(shì)報(bào)告》也顯示，居家健身正在成為大眾新的體育健身選擇，“互聯(lián)網(wǎng)+體育”解鎖了更多的健身場(chǎng)景，體育功能更加多元，日趨成為更多人健康陽(yáng)光生活的一部分。

       然而，當(dāng)“云健身”迅速發(fā)展之時(shí)，新的問題也隨之而來，市場(chǎng)良莠不齊，不少消費(fèi)陷阱和套路暗藏其中。如何讓老百姓的“云健身”“云減肥”科學(xué)、安全又有效？

        從上海起步、在運(yùn)動(dòng)減重行業(yè)內(nèi)深耕17年的巔峰減重，積極響應(yīng)國(guó)家政策號(hào)召和社會(huì)大眾的健康需求，通過對(duì)產(chǎn)品和服務(wù)的變革創(chuàng)新，推出了“云減重1對(duì)1私人定制減重服務(wù)”。

        針對(duì)在居家健身、減重過程中由于缺乏專業(yè)知識(shí)和技術(shù)指導(dǎo)而造成的盲目鍛煉、跟風(fēng)運(yùn)動(dòng)、節(jié)食減肥、暴飲暴食等一系列問題， 巔峰減重“云減重”通過國(guó)家體重控制管理師的遠(yuǎn)程在線跟蹤和指導(dǎo)，幫助參加者在家里利用碎片化時(shí)間完成健康管理和減重目標(biāo)。

        16歲的王屹昕就是受益者之一。一年前因?yàn)橹锌級(jí)毫?，飲食失控，結(jié)果導(dǎo)致體重一路激增。報(bào)名云減重服務(wù)后，王屹昕接受了4個(gè)月的針對(duì)性在線指導(dǎo)，體重從120公斤成功降到了70公斤。

        身材蛻變的同時(shí)，更多的變化也悄然到來。以前不愛曬照片的王屹昕，現(xiàn)在會(huì)主動(dòng)在社交平臺(tái)發(fā)布自己健身的照片。這讓王屹昕的媽媽十分感慨，“不只是健康，孩子的心理上更是有很大的變化，變得更自信了。”

        “比如有的客戶腰椎不舒服，我們就會(huì)避開這方面的運(yùn)動(dòng)安排?！薄坝械氖浅猿鰜淼姆逝郑饕ㄟ^控制飲食，教會(huì)他們健康的飲食方式?！笨紤]到參加者的實(shí)際情況，云減重服務(wù)提供的控制飲食、健身塑形等方案都是因人而異。

        巔峰減重“云減重”的體重控制管理師表示，以良好的心態(tài)看待短期內(nèi)的體重變化可以有效緩解身材焦慮。同時(shí)也要深入了解體重變化的真正原因，這樣才能對(duì)癥下藥解決問題。

        “云減重”就是通過對(duì)參與者的身體科學(xué)評(píng)估、基礎(chǔ)代謝測(cè)試與修復(fù)等多維度考量，制定1對(duì)1的專屬減重方案，同時(shí)幫助減重者進(jìn)行日常減重指標(biāo)監(jiān)控、全營(yíng)養(yǎng)方案干預(yù)，通過科學(xué)方式逐步改善參與者的生活、飲食習(xí)慣，在科學(xué)瘦身的同時(shí)，助力良好健康習(xí)慣的養(yǎng)成。截至目前，巔峰減重“云減重”已經(jīng)幫助50000多名學(xué)員成功減重。

        隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和大眾對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的需求與日俱增，未來健身將逐漸呈現(xiàn)數(shù)字化、場(chǎng)景化、多樣化、碎片化的特點(diǎn)?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”給全民健身領(lǐng)域帶來了深刻變化和強(qiáng)大推動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)健身企業(yè)也應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)內(nèi)容賦能行業(yè)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，通過將大數(shù)據(jù)、智能穿戴設(shè)備、物聯(lián)網(wǎng)等科技融合于企業(yè)發(fā)展中，貼合大眾的運(yùn)動(dòng)健身需求，不僅加快了行業(yè)變革發(fā)展，也能吸引更多人加入到“云健身”“云減重”行列中，推動(dòng)全民健身戰(zhàn)略發(fā)展。（完）

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編輯：繆露  

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